חודש אפריל הזמין אותי לעצור ולבדוק את השורשים שלי.
לפעמים המציאות מזמנת לנו רגעים של שקט לא צפוי,
וכשמצאתי את עצמי השבוע מול דף לבן, בחרתי לקיים את ה"דייט היצירתי" הזה עם עצמי.
דרך הנוירוגרפיקה והכרת התודה, נבנה בי
"סולם" של איזון:
- הבסיס:
קבלה עצמית – כי בלי שורשים אין צמיחה.
- המרכז:
יצירתיות ומימוש עצמי – היכולת להפוך רגש לפעולה.
- הלב
והביטוי: חמלה ותקשורת כנה עם עצמי ועם הסביבה.
- הפסגה: השראה
ותובנה – כשהכול מתחבר לכדי שקט פנימי.
הבנתי שהכרת תודה היא לא רק רשימה של דברים טובים,
היא ה"דבק" שמאפשר לנו להישאר מאוזנות גם כשמאתגר.
אני מודה על האפשרות ליצור ולצמוח,
ומודה לכן –
הקהילה שלי – שאתן חלק מהדרך הזו, גם כשאנחנו לא נפגשות פיזית.
מאחלת לכולנו חודש חדש של זרימה, איזון והרבה
רגעים של שקט יצירתי.
באהבה ומחכה לראותכן בסדנאות הבאות,
מרסיה 🌸
==> לחוברת במתנה "10 פעילויות יצירתיות לשינוי חיובי",
==> סדנאות נוירוגרפיקה עם מרסיה
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
תודה על תגובתך.
מרסיה