‏הצגת רשומות עם תוויות חששות. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות חששות. הצג את כל הרשומות

21 ינואר 2020

"אני לא יצירתית!" "יש לי שתי ידיים שמאליות"

מקור התמונה: http://allisgold.co.il/to-be-left-handed/
כמה פעמים כבר אמרת או שמעת את המשפטים האלה?

אני שומעת אותו די הרבה... ובורסיות שונות ומגוונות מאז, שחזרתי לעסוק ביצירה 
וערוץ היוטיוב עם סרטוני הדרכה DIY "יצירה בהנאה" נולד. 
כל שעליך לעשות ללחוץ על כפתור "להירשם כמנוי" וללחוץ על הפעמון. תודה!


למען האמת, אני ממש יכולה להבין את כל החששות העולות כשמדובר ביצירה או בציור...
הרי עבר כל כך הרבה זמן מאז שהלכנו לחוג/שיעור ציור/יצירה...
ואולי גם שמענו בעבר משפטים שלא ממש עודדו אותנו להמשיך וליצור...
ונוסיף גם את האמונות המגבילות והמעכבות שיש בנו בהקשר לאמנות וליצירה...

אז, כיום אנחנו מודעים לחשיבות התרומה של היצירה, כל יצירה, לנפש של האדם.

מחקרים מראים גם שהעיסוק ביצירה מפחית מתח, 
 עוזר לאדם לחזור לאיזון ולהתמקד 
וגם להנות מהיצירה מעשה ידינו.
למען האמת, אני מאמינה שכולנו נולדנו יצירתיים.
אני מאמינה שכל אחת ואחד יכולים לצייר/לשרבט/ליצור יצירה וגם להנות ממנה.
אני מזמינה אותך לצפות בסרטון ההדרכה DIY שלי,
לקחת דף וטושים ולהיווכח כמה קל לצייר וגם להנות מהיצירה.

עכשיו תורך

מה מהדהד בך ומדוע?
השאירו תגובה למטה, שתפו את מחשבותיכן-ם ויצירותיכן-ם.
תודה!
מרסיה

מתוך האמונה שכולנו יצירתיים, אני רוצה להזמין אותך 
שתתקיים ב28.1.20, 10:30-13:00 בתל אביב.

01 נובמבר 2018

יש לי בחירה


שנדבר קצת על בחירה?

השבוע התקיימו הבחירות לרשויות המקומיות ואנחנו מלאנו את זכותנו האזרחית.
לכן, זו הזדמנות נהדרת לכתוב קצת על תהליך הבחירה.

מה זה בעצם בחירה?

בחירה היא היכולת שלנו לקבל החלטה כשיש לנו שתי אפשרויות/חלופות או יותר.
מאחורי הפרגוד, היינו צריכים לבחור בשני פתקים בלבד אך היו יותר משתי חלופות (לפחות אצלי).
מספר רב של פתקים היו מסודרים בקופסה המיוחדת ועלי/עלינו היה לבחור פתק אחד לראשות העיר ופתק אחד למועצת העיר. סה"כ שתי בחירות.

נשמע קל ופשוט אבל במציאות זה לגמרי אחרת, לא?
אני בטוחה שכמוני, גם אתן/ם שוחחתן/ם הרבה על הנושא "במי לבחור?" 
או שאלתן/ם או נשאלתן/ם הרבה בסביבתכן/ם "במי את/ה בוחר/ת?"...
הייתי צריכה לבחור רק שני פתקים, רק שתי בחירות... 
אבל, כמה רגשות, לבטים, מחשבות ואסטרטגיות מסתתרים מאחורי שני הפתקים האלה, לא ככה?

למועצת העיר ידעתי במי אבחר ואיזה פתק לקחת.
הלבטים ליוו אותי עד מאחורי הפרגוד לגבי הבחירה לראשות העיר...

כל המועמדים היו ראויים. 
אלה הם אנשים איכותיים שרוצים לטובת העיר ותושביה וזה בדיוק מה שבלבל אותי...
  
בסופו של דבר, מימשתי את זכותי להשפיע ופתק צהוב נלקח ונכנס למעטפה.
זו היתה בחירה ספונטנית ורגשית. 
בחרתי לשים בצד את כל הטיעונים האסטרטגיים ואת כל הטיעונים המושכלים ולבחור מהרגש...

יכול להיות שהרשיתי לעצמי להיעזר ברגשות כדי לבחור 
כי לא הייתי מעורבת בבחירות האלה למרות שהתוצאות משפיעות על חיי כתושבת העיר.

בדרך כלל, כשעלי לבחור, אני בודקת, חוקרת, שואלת, שוקלת חלופות, וכל זה לוקח לי זמן ואנרגיה...
ורק אז, כשאני בטוחה שאספתי את כל המידע, אני בוחרת.

וגם אז, הבחירה שלי מלווה תמיד בחששות "האם בחרתי נכון?". 
תמיד יש לי תחושה שיכולתי לבחור משהו אחר וטוב יותר. האם זה מוכר לך?

בשנים האחרונות, אני משתדלת לא לחשוב יותר מדי אלא לבחור מהר יותר. 
לא תהליך קל עבורי. 
אני מתרגלת לבחור מהר כדי לחסוך זמן ואנרגיה.
אני מתאמנת בלבחור מהר יותר כי אני רוצה תהליך בחירה פשוט וקל.
אני שואלת את עצמי, "מה כבר עשוי/עלול לקרות?"
אם משהו ישתבש, אוכל לבחור מחדש ומדוייק יותר, לא?

שתי הנחות יסוד של שיטת הNLP מזכירות לי ש:
*"תמיד יש עוד אפשרויות לבחירה";
*"אין כשלון אלא משוב לצמיחה".
אז, גם בתהליך בחירה מזורז - אני בסדר!

אשמח לקרוא בתגובות כאן למטה, מה דעתכן/ם על הפוסט שלי ואיך אתן/ם בוחרות/ים.

תודה על זמנכם/ן
מרסיה