הגיע הזמן להתעורר ולהגשים חלומות...

 האם מוכר לך התחושה שאת מספרת משהו 

ואת חושבת שכולם מבינים על מה את מדברת?

זה קרה לי השבוע, כשפרסמתי את הפוסט הבא בעמוד העסקי שלי בפייסבוק:

" אני מזמינה אותך להתעורר ולהגשים חלומות עם לוח החזון האישי שלך!
אני נשאלת "איך יצירה של לוח חזון יעזור לך להגשים חלומות?"
זו שאלה מצויינת ויש לה מספר תשובות בהתאם לתועלות של יצירה של לוח חזון.
הפעם, אסביר שתי תועלות:
·        תת המודע שלנו מבין את השפה הויזואלית ולוח חזון הוא קולאז' של תמונות.
·        חשוב לתלות את לוח החזון במקום גלוי, כך שאנחנו ותת המודע שלנו (סעיף 1 לעיל) נתלהב מהעשיה לקראת הגשמת החלומות.
אז, מה דעתך להכין לוח חזון בהנחייתי?
תחווי תהליך מרתק לגילוי הרצונות שלך לדרך להגשמה.
אפשר בזום או במפגש פרונטלי.
תוכלי ליצור קולאז' פיזי או קולאז' דיגיטלי (שניהם בהנחייתי).
הכל בנוחות שלך.
כל זמן הוא זמן מדוייק להגשים חלומות, לא ככה?
בואי ואני אעזור לך להגשים אותם. תודה!

💜מרסיה בריר

לפי מספר התגובות שקיבלתי, הבנתי שכתבתי את הפוסט שלי מנקודת מוצא מוטעית...

הנחתי שלוח חזון הוא נושא מוכר וידוע.

בפוסט הזה, רציתי להדגיש את החשיבות של שני סעיפים בלבד (המופיעים בתוך הפוסט למעלה).

ולפי התגובות, הבנתי שישנן נשים שמכירות שמכירות את הנושא

ומכירות בחשיבותו בבריאת המציאות בחייהן.

ישנן נשים, שיודעות מהו לוח חזון אך טרם הספיקו להכין לעצמן

וישנן נשים שאינן מכירות את הנושא של יצירת לוח חזון אישי וזה בסדר גמור. 

מאד שמחתי שהן שאלו לקבלת הסבר.

עבורי, זו הזדמנות נוספת לספר על לוח חזון אישי ככלי יצירתי לבריאת מציאות, 

על התועלות שלו ולהביא דוגמאות מהסדנאות שלי.

כן! למדתי שיעור - לא להניח הנחות מראש... 

לא כולן יודעות על מה אני מדברת... וזה בסדר גמור!

יש לברר, לשאול ולהסביר. תמיד!

לפעמים זה מתפספס לנו כשאנחנו נמצאות בדרך...

אז, הנה הסבר קצר מהו לוח חזון אישי והתועלות שלו לבריאת מציאות.

לוח חזון הוא לוח השראה המציג רעיונות ויזואלים 

והוא אחד הכלים העוצמתיים ביותר ליצירת מציאות בכל תחומי החיים (חוק המשיכה, דומה מושך דומה).

לוח חזון אישי הוא קולאז' של תמונות עם החלומות שלנו, עם הרצונות והרעיונות שלנו.

 חשוב להציג אותו במקום גלוי כדי שנראה אותו כל הזמן (תת המודע מבין את השפה הויזואלית), 

וכך נקבל מוטיבציה לפעול להגשמת הרצונות שלנו. הרי זה כל כך מוחשי... לא ככה?

אז, תודה לכן על השיעור וספירלת ההתפתחות שלי צמחה עוד קצת... (הפוסט הקודם).

יש לך שאלה על יצירה של לוח חזון אישי? אני כאן!

רוצה ליצור לוח חזון אישי משלך בהנחייתי בזום?

דברי איתי ואעזור לך להגשים את חלומותייך. תודה!

💜מרסיה בריר

מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים
0505919599
https://wa.me/972505919599

לכבוד השנה החדשה...

לכבוד השנה החדשה...

בואו נעצור לרגע

ונחשוב איך נרצה שהשנה החדשה שלנו תיראה...

אני עוצרת ו...

אני יכולה לכתוב את הרצונות שלי על דף ניר;

אני יכולה ליצור לוח חזון עם תמונות;

אני יכולה ליצור לוח חזון דיגיטלי במחשב שלי;

אני יכולה לצייר את הרצונות שלי לשנה החדשה בצבעים, טושים ועוד;

אני יכולה לצייר את הרצונות שלי לשנה החדשה בשיטה של ציור נוירוגרפיקה (שיטת שחרור מתח בציור, עליה עוד ארחיב בהמשך);

אני יכולה לשיר את השנה החדשה שלי;

אני יכולה לבחור בעוד מגוון שיטות המתאימות לי לעיצוב השנה החדשה שלי.

העיקר הוא לעצור לרגע, 

להקדיש זמן

 ותשומת הלב לאיך אני רוצה שהשנה שלי תיראה, תישמע ותרגיש לי...

לכבוד השנה החדשה, 

הנה תזכורת של פוסט שכתבתי בעבר

 "איך להכין לוח חזון אישי בחמישה צעדים פשוטים"

 

 

הנה התקציר ל-5 הצעדים הפשוטים ליצירת לוח חזון אישי:

 
1. אילו תחומי חיים יופיעו בלוח החזון;

2. אילו תוצאות תרצו להשיג בתחומי חיים אלה;

3. למצוא תמונות המבטאות את החלומות/הרצונות שלכן-ם;

4. לארגן ולהדביק אותן על הלוח;

5. להעמיד את הלוח במקום גלוי למיגנוט החזון לחייך

לכבוד השנה החדשה, הנה תזכורת לפוסט,שכתבתי לפני חצי שנה, בו אני מפרסמת את גלגל החיים – כלי אימוני לבחירת תחומי החיים שיופיעו בלוח החזון שלנו.

הנה הפוסט (נכתב ב2017): "איחולים לשנה חדשה ומיטיבה ותרגיל גלגל החיים"

 

לכבוד השנה החדשה, אני מזמינה אותך לקחת אחריות על השנה החדשה שלך

ולקבוע איתי מפגש אישי ליצירת לוח חזון אישי.

הנה כל הפרטים לקביעת מפגש אישי איתי -לוח חזון במפגש אישי

 

שם תוכלו לקרוא עדויות ולראות דוגמאות של לוחות חזון אישיים.

 

ועוד משהו לסיום ולכבוד השנה החדשה, פינוק/מבצע מיוחד עבורך.

 

אז, נפתח יומנים וניפגש ליצירת לוח חזון האישי שלך לכבוד השנה החדשה.

 

אני מאחלת לך וליקירייך, שנה טובה ומיטיבה עם שפע חלומות מתגשמים.

♥מרסיה

 

כאן אפשר למצוא את כל הפרטים לקביעת מפגש אישי איתי ליצירת לוח חזון אישי.

"המסורת המתוקה של ימי ההולדת..."

"המסורת המתוקה של ימי ההולדת, שבה מכבים את הנרות על העוגה ומבקשים משאלה סודית בלב, מתאימה לעולמם הקסום של ילדים קטנים – עולם שבו מתעופפות פיות, בעלי חיים יודעים לדבר ונסיכות של דיסני רוכבות על כרכרה לעבר זוהר השקיעה. הבעיה מתחילה כשרבים מדי מאמצים גם בבגרותם את המסורת הזאת – ולא דווקא בימי הולדת – וממשיכים להסתיר את משאלות לבם מאחורי אמונות טפלות. וכך זה ממשיך, מדור לדור.

למדו את ילדיכם ואת הסובבים אתם לשתף ולדבר על משאלות לבם."

זהו קטע מתוך הספר "הרשימה, חלומות צריך לצעוק", עמ' 73, מאת יובל אברמוביץ'.

כשקראתי את הקטע הזה, נפל לי אסימון...
אני חושבת שכל אחת ואחד מאתנו, כשקוראים את הקטע הזה, מסכימים איתו. 
כולנו חווינו ו/או חווים את זה...וכולנו מעבירים את אותה "המסורת המתוקה" לדורות הבאים, לא?
תודה ליובל אברמוביץ' שהעלה את הנושא למודעות ומשם לכתב וגם הוציא אותו לאור. 

עלינו ליצור מסורת מתוקה חדשה וללמד קודם כל את עצמנו לומר בקול את המשאלות שלנו.

כולנו חווים את רגע הדלקת הנרות, את עצימת העיניים, את בקשת המשאלה הסודית בלב ואת כיבוי הנרות בעוגת יום ההולדת החגיגית שלנו...
וגם את מחיאות הכפיים ואת הברכות. לא ככה?

וכמו כולנו, אנחנו מחכים שהמשאלה תתגשם... 
לפחות, רובנו מחכים שהמשאלה שלנו תתגשם, לא?

הפעם, לא אכתוב על הדרכים להגשמת החלומות/משאלות/רצונות.

הפעם, אני מלמדת את עצמי, את ילדיי, את נכדיי ואת הסובבים אותי לדבר על המשאלות לבם. פשוט לדבר עליהן ולהקשיב למשאלות לבם של אחרים ללא שיפוט.
פשוט לדבר עליהן ולהקשיב...

וזה קורה כבר מחר...
מחר אני חוגגת יום הולדת.
תהיה עוגה עם נרות והפעם, את המשאלה שלי, אגיד בקול רם.

השנה, זכיתי לתואר נוסף, המדינה העניקה לי תואר "אזרחית ותיקה". וואו! אני לא מאמינה שזהו גילי...

ממרום גילי, מחר, זו תהיה השנה הראשונה בחיי, שאביע את המשאלה שלי בקול רם ורק אח"כ אכבה את הנרות בעוגה החגיגית שלי....

כן! אימצתי את ההמלצה של יובל אברמוביץ' "לצעוק את החלומות שלי",

אעשה את זה בשמחה ואת המסורת המתוקה הזו, אעביר הלאה באהבה רבה.

האם המשאלות שלי תתגשמנה?

אולי כן ואולי לא, מה שבטוח שאני אדע שאני אמרתי אותן בקול...

כי לחלומות אין אף פעם תאריך תפוגה J

ואני רוצה להמשיך לרצות ולחלום עוד ועוד.

אף פעם לא מאוחר להביע משאלות ולהגשים חלומות. לא ככה?

אמשיך לשתף אתכן-ם במשאלות ליבי, 
ואם תוסיפו רעיונות ועצות – אשמח ואני מודה לכן-ם מראש.

השנה, המשאלות שלי הן:

*אני רוצה בריאות. נכון, בגלל הגיל ;)

*אני רוצה לבלות עם הילדים שלי ועם הנכדים שלי.

*אני רוצה לגוון את שעות הפנאי שלי.

השאלות האלה יעזרו לי בדרך להגשמת המשאלות שלי:

-מה אני עושה לשיפור ו/או לשמירת הבריאות שלי?

-מה יאפשר לי בילוי זמן איכות עם ילדיי ונכדיי?

-מה ואיך יאפשר לי לגוון את שעות הפנאי שלי?

אלה המשאלות והשאלות שלי. ומהן שלך?

להגשמת החלומות שלנו, אנחנו כבר יודעות שעלינו להתעורר ולהתחיל לעשות, נכון?

אני מבטיחה להתעורר אחרי חגיגות יום ההולדת שלי... קבענו?

כילדת יומולדת, אני רוצה לברך אתכן-ם בבריאות טובה ובשפע חלומות מתגשמים.

תודה על זמנכן-ם.

באהבה,

מרסיה♥
נב: ההרשמה לסדנה ליצירת לוח חזון אישי 28.11.17 נמשכת. דברו איתי :)

כשאת מתעוררת בבוקר, יש לך שתי אפשרויות:

האמנם יש לנו רק שתי אפשרויות?

הנחת יסוד של שיטת NLP אומרת ש"תמיד יש עוד אפשרויות בחירה".

נחשוב מה יאפשר לך ולי להרחיב את אפשרויות הבחירה?

מהן האפשרויות שלנו להגשים חלומות?

"כשאת מתעוררת בבוקר, יש לך שתי אפשרויות:

להמשיך לישון ולחלום חלומות 

או להתעורר ולהגשים אותם".

נכון שאלה משפטי השראה,

ואני אוהבת אותם.

במיוחד, אני אוהבת משפטים כאלה ש"מדברים" אלי ומתווכחים איתי...

כלומר, משפטי השראה שאני יכולה לשים בסופם - סימן שאלה...

משפטים שגורמים לי לחשוב אם אני מסכימה או לא.

משפטים שמאפשרים לי להסכים, להתנגד ואו ליצור דיון עם עצמי ועם סביבתי.

כאלה משפטים אני אוהבת.

וזו הסיבה שאני משתפת כאן, בבלוג שלי!

מה יאפשר לך ולי להרחיב את אפשרויות הבחירה?

 בואו נבדוק עוד אפשרויות...

האפשרות להמשיך לישון ולחלום חלומות - אמנם אפשרות טובה אך מתאימות לשעות הערב המאוחרות.

הבחירה באפשרות של להתעורר ולהתחיל להגשים הינה הבחירה "הנכונה".

עם זאת, היא מעוררת פחדים/חרדות/דחיינות/תסכול/ועוד ועוד... נא למחוק את המיותר ;)

בחירה נוספת היא להתעורר, לאחסן את החלומות ולהמשך את החיים.

OK, התעוררתי כבר, אבל על מה חלמתי???

"גבר שמתי ניר ועט ליד המיטה אבל אני לא מצליחה לזכור מה  הם החלומות שלי?"

אני ערה כבר הרבה זמן, אבל האם החלומות האלה הם באמת החלומות שלי או של משהו אחר?

עוד אפשרויות?

איזו אפשרות מתאימה לך? 

או האם יש לך אפשרויות נוספות להציע? 

אני מעלה שוב את השאלה: מה יאפשר לנו לחלום, להתעורר, לזכור את החלומות ולהגשים את החלומות שלנו? 

עד שנחליט אילו חלומות נגשים,

אני מזמינה אותך לקרוא את הכתבה "50 חלומות שעוד נגשים" ,
כתבה מעוררת ההשראה לחלום חלומות נוספים...

בהצלחה ובהנאה :)

ואם יש לך אפשרויות נוספות להציע, כאן המקום המדוייק לפרסם. תודה!

מאחלת לכל המתעוררות והמתעוררים שפע של חלומות מתגשמים.

♥מרסיה

"I Have a Dream",הוקרה לכל החולמות/ים-יום מרטין לוטר קינג

  

"I Have a Dream", יום דר' מרטין לוטר קינג - הפוסט שלי הוא הוקרה לכל החולמות והחולמים!

זו הפִסקה המפורסמת ביותר בנאומו, בו קרא לשוויון בין-גזעי ולקץ האפליה על רקע זה בארצות הברית.

דר' קינג נאם את נאומו ב-28 באוגוסט ,1963 על מדרגות אנדרטת לינקולן, בזמן המצעד לוושינגטון למען תעסוקה וחירות מול 250,000 מפגינים מכל הגזעים ומעמדות. 

עד היום נחשב לאחד הנאומים הטובים והידועים ביותר בהיסטוריה.

 "יש לי חלום שיום אחד תקום אומה זאת ותגשים את משמעותה האמיתית של סיסמתה: "אנו רואים אמיתות אלה כמובנות מאליהן: שכל בני האדם נבראו שווים". יש לי חלום שיום אחד על גבעותיה האדומות של ג'ורג'יה, יוכלו בניהם של עבדים לשעבר ובניהם של בעלי עבדים לשעבר להתיישב יחדיו לשולחן האחווה. יש לי חלום שיום אחד אפילו מדינת מיסיסיפי, מדינת המדבר, המזיעה תחת חום אי הצדק והדיכוי, תהפוך לנווה מדבר של חופש ושל צדק. יש לי חלום שארבעת ילדיי יחיו יום אחד באומה בה הם לא יישפטו על פי צבע עורם אלא על פי טיב אישיותם."

בימים אלה, כשמבקשי מקלט בארצנו נענים בשלילת החופש שלהם, חשוב להזכיר ולזכור את המאבק של דר' מרטין לותר קינג למען תעסוקה וחירות.

בייחוד המילים הבאות: "יום אחד נחיה באומה בה לא ישפטו אנשים על פי צבע עורם אלא על פי טיב אישיותם".

גם אני רוצה לחיות באומה בה ישפטו אנשים על פי טיב אישיותם בלבד!

הפוסט שלי הוא הוקרה לכל החולמות והחולמים!

תודה, מרסיה.

*