14 מאי 2022

דרך יצירתית להגשים חלום

ארכיטיפ בעלת החזון - איזה מסע מרגש.

מה זה ארכיטיפ

ארכיטיפ הוא דגם קדום המהווה סמל בעל משמעות לכלל האנושות.

ארכיטיפ הוא תבניות של תפקידים שונים והוא נמצא בכל התרבויות.

ארכיטיפ בעלת החזון היא זו הרואה למרחוק, חולמת החלומות והמגשימה אותן.

כמה מדוייקת החירתה של המנחה רקפת הדר

בעץ המשאלות השמאני לביטוי הויזואלי של ארכיטיפ בעלת החזון.

היה לי חיבור מיידי לארכיטיפ בעלת החזון ועץ המשאלות השמאני.

כמנחת סדנאות ליצירת לוח חזון אישי

ומנחה סדנאות נוירו-עץ, לביטוי גרפי לצמיחה ולהגשמה,

השילוב של שניהם היה לי מאד טבעי והרמוני.

מעט רקע על ארכיטיפ בעלת החזון ועץ המשאלות השמאני.

שניים מהמאפיינים של ארכיטיפ בעלת חזון הם:

* היכולת לחשוב קדימה, לפתח חזון ולממש אותו.

* היכולת לעזור לאחרים לפתח את החזון שלהם.

עץ המשאלות השמאני משמש ככלי להגשמת חזון

ומחולק לשלושה עולמות:

עולם תחתון- השורשים; עולם אמצעי-הגזע ועולם עליון- הצמרת.

להעמקת המסר שקיבלתי מעץ החזון שלי

"החזון שלי בעשייתי. אני משפיעה ומרפאה.
תתמקדי בפרי אחד בכל פעם. באהבה".

בחרתי לסיים את היצירה שלי עם קוים נוירוגרפיים עוצמתיים. תודה!


💚אני רוצה להזמין אותך להצמיח את הנוירו-עץ המשאלות שלך

בסדנת הנוירו-עץ הקרובה

שתתקיים בזום ביום ג' ה-17.5 בשעה 11:00.

תשלחי לי הודעה לוואטסאפ 👇ונדבר.

תודה ושפע של חלומות מתגשמים🙏

מרסיה בריר 💜
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים

התאריכים הקרובים לסדנאות הנוירו-ארט שלי בזום



11 מאי 2022

מחקרים בדקו ומצאו ש... כולל תרגיל יצירתי

 לא צריך להיות אמנית כדי להנות מפעילות יצירתית.

כשאני מזמינה לבוא ולהנות מפעילות יצירתית,

במסגרת סדנאות הנוירו-ארט שאני מנחה בזום,

אני שומעת הרבה משפטים כמו "אבל אני לא אמנית",

או "מזמן לא הייתי בחוג יצירה",

והטיעון הכי חזק שאני שומעת 

הוא "אבל יש לי שתי ידיים שמאליות..."

אז, ברשותכן, אני רוצה לשבור את המיתוס הזה

ויש בפי בשורה ממש טובה.

!!השכיתו ושמעו

מחקרים רבים שנעשו בשנים האחרונות,

בדקו ומצאו שעיסוק קבוע בפעילות יצירתית

יוצר יתרונות רבים לרווחה האישית שלנו

וזה בלי קשר לכשרון או לאיכות היצירה.

השמעתן?

?ומי לא רוצה לשפר את איכות חייה

וידוי אישי - אני ההוכחה החיה למסקנות האלה.

כן! אני לא אמנית אבל מאד מאד אוהבת ליצור.

אם זה קולאז'ים, שרבוטים, עבודות יד וכד...

הרבה שנים לא יצרתי בגלל ביקורות שליליות שקיבלתי מהמורים לאמנות

ובעיקר מהחשש "מה יגידו".

ואז, כשנעשיתי סבתא לאביגיל המתוקה

ובזכות הפרגונים שלה ליצירות שהיינו עושות ביחד,

חזרתי ליצור ולהנות. ואני מזמינה אותך לעשות כמוני!

אני מרגישה שהעיסוק בפעילות יצירתית 

עוזרת לי להשתחרר ממתחים,

עוזרת לי להתמקד ולהתפקס

ובעיקר אני מצליחה לשחרר כל מני דברים מהעבר (אמונות מעכבות)

ולחזק את הבטחון העצמי שלי.

זוכרות שזה משפר את איכות חיינו בלי קשר לכשרון?

בדיוק בהקשר הזה,התלהבתי מלימודי הנוירוגרפיקה.

אחת הנחות היסוד של נוירוגרפיקה

 היא שאם אנחנו יודעות לעשות קו וצורה,

אנחנו אמניות. זה מדהים, לא?

!עכשיו לתרגול האמניות שבנו

נקודה-קו-צורה-צביעה-חתימה

אז, בואי ניקח דף ועפרון,

נעשה נקודה, צורה וקו ונראה מה יקרה...

רוצה להמשיך ולצבוע?

עוד יותר טוב ואיזה כיף, לא?

עכשיו, אביגיל נכדתי היתה אומרת לנו "תחתמי על היצירה".

ולמה לחתום?

כי אנחנו גאות ביצירה שיצרנו במו ידינו.

השיפוטיות נשארה בחוץ

והגאווה תופסת את מקומה.

?איך הרגשת כשחתמת על יצירתך

נהדר, לא? הללויה!! 🙏

וכך מתחיל חווית השינוי החיובי והצמיחה האישית, לא ככה?

אשמח לראות ולפרסם את היצירה שלך.

שתפי אותי באיזו פעילות יצירתית את מוצאת את רגעי הרוגע עבורך?

התרצי עידכונים על סדנאות הנוירו-ארט הקרובות שלי?

לחיי רגעי השלווה בזכות פעילות יצירתית🌹

מרסיה בריר 💜
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים
0505919599
התאריכים הקרובים לסדנאות הנוירו-ארט שלי בזום


07 מאי 2022

**8.5-יום האם הבינלאומי**

הידעת שהיום מציינים את יום האם הבינלאומי?

אני לא ידעתי!

אחותי, שחיה בברזיל, הזכירה לי שהיום חוגגים את יום האם הבינלאומי.

זה קורה ביום ראשון השני בחודש מאי וברוב ארצות העולם מציינים את יום האם.

בישראל, יום האם הפך ליום המשפחה ואין יום מיוחד שמוקדש במיוחד לאמהות.

אמהות הוא נושא מופלא אך גם רגיש וטעון...

בחרתי לציין את יום האם הבילנאומי עם המשפט הזה:

"אם להיות אמא היה קל,

אבות היו עושים זאת". ~בנות הזהב (סדרה אמריקאית מצליחה)


להיות אמא הוא תפקיד אכן מורכב...

בעיניי, להיות אמא זה להיות מג'נגלת (להטוטנית) 

בין כל התפקידים והמשימות שלנו בחיי היומיום.

אני מסכימה עם המשפט של בנות הזהב,

למרות שכיום ישנם אבות שגם מג'נגלים...

מה דעתך על המשפט של בנות הזהב?

מקור התמונה

אני אמשיך לג'נגל ולהנות מהאמהות ומהסבתאות שלי.

אני גם אפנה לעצמי זמן ליצירת נוירו-ארט 

או קולאז' של להטוטנית לכבוד יום האם הבינלאומי.

זה יכול להיות מעניין, לא?

ואיך את תצייני את יום האם הבינלאומי?

האם גם את תפני לעצמך זמן לעיסוק שאת אוהבת? 

אולי פסק זמן יצירתי באחת הסדנאות הנוירו-ארט שלי בזום?

אני מקוה שכך יהיה♥ תאריכי הסדנאות שלי - בסיום הפוסט.👇

ואיך את מג'נגלת את חיי היומיום שלך?

אני מאחלת לך המשך ג'ינגול מהנה וקל.

לחיי האמהות והג'ינגול!🍷

באהבה💐

מרסיה בריר💜

מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים
0505919599


28 אפריל 2022

צעד צעד...

"עשי לך מטרות קטנות",

שיר מופלא של @shireymika

והמילים מדוייקות עבורי.  גם עבורך?



אז, הבוקר, הכנתי לי קפה

ובאתי לשתף אותך

בשיר המרגש הזה.

כבר כמה שנים למדתי שמטרות קטנות

הכי מתאימות לי.

אני נהנית מהדרך, מהעשיה בקצב שלי

 וגם מהפירות שאני קוטפת.

צעד צעד...

 

חודש מאי הקרוב מבורך אצלי במטרות קטנות ומרגשות.

**סדנאות הנוירו-ארט שלי בזום מתחדשות

בתוספת הסדנה החדשה – אימון נוירוגרפי לשפע!


גם שניים מילדיי, מורן וירין חוגגים החודש ימי הולדת! מזל טוב לי ולהם!

אכן מטרות קטנות ומרגשות.

סיבה לחגיגה ולפרגון עצמי.

צעד צעד...

ואת? איזו מטרה קטנה ומרגשת עשית לעצמך?

כבר חגגת אותה?

תודה על תגובתך💖

סוף שבוע נעים🙏

מרסיה בריר💜

מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים

***********

*הטובה באהבה* בתוקף עד סוף אפריל 2022


==> רוצה לקבל השראה ליצירה בקבוצת וואטסאפ שקטה?

23 אפריל 2022

יום כדור הארץ - אנחנו והכדור שלנו

22.4.2022 - היום בו חל יום כדור הארץ

ומה היא תרומתי הצנועה לשמירה על הכדור שלנו?

אחד הדברים שסיגלתי לעצמי בשנים האחרונות,

לפני שאני רוכשת ספר כלשהו,

אני בודקת באתר של סיפור חוזר ומזמינה משם.

"סיפור חוזר" זוהי רשת חנויות ספרים חברתית שקיימת כבר הרבה שנים.

היא מהווה מרכז שיקום והכשרה לאנשים המתמודדים עם חסמים תעסוקתיים

ומטרתה לשמור על הכדור שלנו כשהיא מעודדת אותנו לשימוש חוזר בספרים.

ואלה הם ערכים שאני מאמינה בהם.

אז, כששמעתי ממתני, נכדי המתוק בן החמש וחצי,

שהוא מאד אוהב את הספר "בודהה לפני שינה"

של דהרמצ'ארי נגראג'ה והאיורים של שרון טנקרדי,

מיד הזמנתי בסיפור חוזר ואתמול הספר הגיע לידיי.


לא הכרתי את הספר לפני כן.

כשהתחלתי לקרוא בו ממש התאהבתי,

והודעתי לבני, אבא של מתני,

שאני שוקלת להשאיר את הספר אצלי.... 😂

הספר מקסים והאיורים מרהיבים.

הוא כתוב בשפה רהוטה,

עם טקסטים מנוקדים עבור הילדים

וללא ניקוד עבור ההורים.

ממש מקסים!

הספר כולל סיפורים מאוירים

וכמה תרגילי מדיטציה המתאים לילדים (וגם לנו)

ליצירת רוגע, להפעלת הדמיון ולמודעות עצמית.

אהבתי מאד את מדיטצית הקשת .

זו מדיטציה שמעודדת את הילדים וגם אותנו המבוגרים,

לקחת השראה חיובית מצבעי הקשת

ולחזק את הביטחון העצמי.

הרי, כולנו רוצות את זה, לא?

מצ"ב מדיטצית הקשת, באהבה.

אם אפשרת לעצמך למדוט עם מדיטצית הקשת,

את מרגישה רגועה ושלוה,

ואני יכולה להזכיר לך שאם תרגישי עצובה,

תציירי קשת בענן והרגשתך תשתפר.

זו אחת ההמלצות של ויקטוריה נזרביץ', מטפלת באמנות

ותוכלי למצוא עוד 9 פעילויות יצירתיות נוספות לשיפור מצב הרוח

בחוברת במתנה שהכנתי.

הנה הקישור לקבלת המתנה .


ואם מתחשק לך ליצור ולהנות עם ילדיך/נכדייך,

תמצאי בערוץ שלנו "יצירה בהנאה",

מספר סרטוני הדרכה לפעילויות יצירתיות

עם שימוש חוזר במגוון חומרים. מוזמנת!


עכשיו תורך😊 

כתבי לי מהי תרומתך לשמירה על הכדור שלנו?  תודה!

ואם תרצי להזמין ספר בסיפור חוזר,

הנה הקישור לאתר סיפור חוזר 


תודה ושבוע נעים🙏          

וביחד נמשיך לשמור על כדור הארץ בכל ימות השנה

מרסיה בריר💜
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים

***********

*הטובה באהבה* בתוקף עד סוף אפריל 2022


==> רוצה לקבל השראה ליצירה בקבוצת וואטסאפ שקטה?