21 אוקטובר 2021

הגיע הזמן להתעורר ולהגשים חלומות...

 האם מוכר לך התחושה שאת מספרת משהו 

ואת חושבת שכולם מבינים על מה את מדברת?

זה קרה לי השבוע, כשפרסמתי את הפוסט הבא בעמוד העסקי שלי בפייסבוק:

" אני מזמינה אותך להתעורר ולהגשים חלומות עם לוח החזון האישי שלך!🥰
אני נשאלת "איך יצירה של לוח חזון יעזור לך להגשים חלומות?"
זו שאלה מצויינת ויש לה מספר תשובות בהתאם לתועלות של יצירה של לוח חזון.
הפעם, אסביר שתי תועלות:
·        תת המודע שלנו מבין את השפה הויזואלית ולוח חזון הוא קולאז' של תמונות.
·        חשוב לתלות את לוח החזון במקום גלוי, כך שאנחנו ותת המודע שלנו (סעיף 1 לעיל) נתלהב מהעשיה לקראת הגשמת החלומות.
אז, מה דעתך להכין לוח חזון בהנחייתי?
תחווי תהליך מרתק לגילוי הרצונות שלך לדרך להגשמה.
אפשר בזום או במפגש פרונטלי.
תוכלי ליצור קולאז' פיזי או קולאז' דיגיטלי (שניהם בהנחייתי).
הכל בנוחות שלך.
כל זמן הוא זמן מדוייק להגשים חלומות, לא ככה?
בואי ואני אעזור לך להגשים אותם. תודה!

💜מרסיה בריר

לפי מספר התגובות שקיבלתי, הבנתי שכתבתי את הפוסט שלי מנקודת מוצא מוטעית...

הנחתי שלוח חזון הוא נושא מוכר וידוע.

בפוסט הזה, רציתי להדגיש את החשיבות של שני סעיפים בלבד (המופיעים בתוך הפוסט למעלה).

ולפי התגובות, הבנתי שישנן נשים שמכירות שמכירות את הנושא

ומכירות בחשיבותו בבריאת המציאות בחייהן.

ישנן נשים, שיודעות מהו לוח חזון אך טרם הספיקו להכין לעצמן

וישנן נשים שאינן מכירות את הנושא של יצירת לוח חזון אישי וזה בסדר גמור. 

מאד שמחתי שהן שאלו לקבלת הסבר.

עבורי, זו הזדמנות נוספת לספר על לוח חזון אישי ככלי יצירתי לבריאת מציאות, 

על התועלות שלו ולהביא דוגמאות מהסדנאות שלי.

כן! למדתי שיעור - לא להניח הנחות מראש... 

לא כולן יודעות על מה אני מדברת... וזה בסדר גמור!

יש לברר, לשאול ולהסביר. תמיד!

לפעמים זה מתפספס לנו כשאנחנו נמצאות בדרך...

אז, הנה הסבר קצר מהו לוח חזון אישי והתועלות שלו לבריאת מציאות.

לוח חזון הוא לוח השראה המציג רעיונות ויזואלים 

והוא אחד הכלים העוצמתיים ביותר ליצירת מציאות בכל תחומי החיים (חוק המשיכה, דומה מושך דומה).

לוח חזון אישי הוא קולאז' של תמונות עם החלומות שלנו, עם הרצונות והרעיונות שלנו.

 חשוב להציג אותו במקום גלוי כדי שנראה אותו כל הזמן (תת המודע מבין את השפה הויזואלית), 

וכך נקבל מוטיבציה לפעול להגשמת הרצונות שלנו. הרי זה כל כך מוחשי... לא ככה?

אז, תודה לכן על השיעור וספירלת ההתפתחות שלי צמחה עוד קצת... (הפוסט הקודם).


יש לך שאלה על יצירה של לוח חזון אישי? אני כאן!

רוצה ליצור לוח חזון אישי משלך בהנחייתי בזום?

דברי איתי ואעזור לך להגשים את חלומותייך. תודה!

💜מרסיה בריר

מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים
0505919599
https://wa.me/972505919599


14 אוקטובר 2021

צמיחה היא תהליך ספירלי...

 צמיחה כתהליך ספירלי?

נראה לי שכן... 

לפחות בחוויה האישית שלי בעקבות קורס "ספירלות ההתפתחות", קורס נוסף בשיטת נוירוגרפיקה.


זה קרה כשקראתי את אחד המשובים שקיבלתי ממנחת הקורס.

הרגשתי מן כאב כזה ששוב נוגעים בנקודה רגישה אצלי.

קבלת משוב עבורי זה לקבל ביקורת שלילית. עקב נסיון העבר שלי.

הפעם, עצרתי ונשמתי עמוק. חזרתי וקראתי שוב ושוב את המשוב.

ו...פתאם הבנתי ש"אני כבר לא שם". אני ממש לא שם!

הבנתי שהמשוב שקיבלתי בא להעצים את התהליך שכבר חוויתי וכדאי לי להקשיב לו...

בתמונה, לצד התעודה החדשה שלי (תודה!)

רואים את התהליך שחוויתי לפני המשוב – הציור עם 4 ספירלות ללא צבע.

זה היה תהליך כל כך עצמתי עבורי, ש"לא הרגשתי צורך" 

להוסיף עוצמות נוספות בצורה של השלבים הנוירוגרפיים.

כשנרגעתי מטלטלת המשוב, הבנתי שאני מסוגלת להוסיף את העוצמות הנוספות.

וכך עשיתי! הציור הצבעוני של 4 הספירלות.

עשיתי דרך מאז שנטשתי את האמנות בעקבות ביקורות שליליות ממורות האמנות שלי.

אני צמחתי מאז...

הצמיחה האישית שלי היא אכן תהליך ספירלי.

יכולתי להתבונן בעצמי של "אז" 

ולומר לעצמי של "היום", שאני יכולה! 

כמה שמחתי לקבל את תעודת סיום הקורס "ספירלות ההתפתחות".

 אכן צמיחה היא תהליך ספירלי!

אני מזמינה אותך לחוות תהליך צמיחה ספירלי באימון נוירוגרפי. 

אפשר בזום או בפגישה פרונטלית.

אני כאן כדי ללוות אותך בצמיחתך.

 💜מרסיה בריר
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה עם כלים יצירתיים
0505919599

https://wa.me/972505919599




07 אוקטובר 2021

אחרי כל כך הרבה זמן... סדנה פרונטלית, יש!



ערב ראש השנה, היה לי העונג להעביר מפגש חוויתי ומרגש
למטפלות/מאמן במרכז מאור בפכר סבא.
אלה הן מעט מהתמונות מאותה סדנה חוויתית ויצירתית.

וזה מה שדליה סרוסי, מנהלת המרכז כתבה אחרי הסדנה:
"שנה חדשה, הרצאה חדשה, מפגש מרגש,
היה נעים, טעים, מעשיר ופתוח
תודה ענקית ל@Marcia Barir
על סדנה מרתקת ומדיטטיבית של נוירוגרפיקה
יצרנו חיווטים חדשים במוח לנושא הצמיחה ושיתופי הפעולה.
נהננו כל כך מהידע, מהשיתופים, מהפתיחות
ומהאנרגיה המרגיעה והחמה שלך.
תודה לכל מי שהגיע לחגוג ולהעשיר את עולמו
לשתף פעולה והכי חשוב להכיר ולהוקיר.
שנה טובה, צמיחה בריאה, המשיכו להגדיל את האור 💙
"
 
אכן, היתה זו סדנה מרגשת, רואים בתמונות, לא?
במיוחד אחרי כל כך הרבה זמן בזום...
 
התרגשתי לפגוש פרונטלית את הצוות של המרכז

וביחד לצאת למסע לביטוי גרפי בנושא צמיחה ושיתופי פעולה.
תודה לדליה ארוסי, שהזמינה אותי
ותודה לצוות המרכז על הזרימה והשיתופים המרגשים בסיום המפגש.
 
אני בהודיה ומזמנת לשנה החדשה עוד הרבה חוויות מרגשות כאלה.

  💟אודה לך אם תעבירו את המסר הלאה. 
זה עשוי לעזור לא/נשים נוספים/ות.

👍 להזמנת מפגש חוויתי לביטוי גרפי של צמיחה ==>  https://wa.me/972505919599

 💜מרסיה בריר
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה עם כלים יצירתיים
0505919599

 







==> לרכישת השיעור המוקלט - "לצייר נוירו-עץ, לצייר את הצמיחה שלך".

https://wa.me/972505919599   

03 אוקטובר 2021

אומנות הכרת התודה בימים קשים


כמו כל יום ראשון - משפט השראה חדש.

"אם את/ה תמיד בהכרת תודה על הדברים הקטנים,
קשה להימנע מאושר רגעי.
זה חוסר הכרת תודה, שלעיתים קרובות גורם לנו להרגיש למטה
".
Marc and Angel Hack Life

אני חווה ימים קשים 
והפוסט "אומנות הכרת התודה בימים קשים באמת" של Marc Chernoff  
"הגיע אלי" ובא להזכיר לי את חשיבות של הכרת התודה דווקא בזמנים קשים.

כן! זו אכן אמנות להודות על הדברים הקטנים דווקא בימים קשים.
לי זה עוזר. אני מצליחה להכניס דברים לפרופורציות.
להבין שזו תקופה והיא תחלוף ודברים ישתפרו.
פעם, ערכתי רשימת הודיה ארוכה-ארוכה של אותם הדברים ה"כאילו מובנים מאליהם בחיי".
האם התנסית בעריכת רשימה כזו פעם? אני ממליצה על החוויה.
זה מאד מרגש להעביר את המיקוד
ולדעת שקיימת רשימה שלמה של דברים מדהימים בחיינו,
זה בהחלט מעודד לזכור אותם דווקא בזמנים קשים.

כן, זה בסדר להרגיש את הכאב.
אבל, מתוך החוויות הכואבות, 
חשוב לזכור את הדברים שכבר קיימים בחיינו ולהודות עליהם.

אני משתמשת בתהליך של הכרת תודה והודיה שוב ושוב במיוחד בתקופות קשות בחיי.

וכרגע, אני בעיצומה של אחת כזו...
וכן! אני מודה על הדברים הקטנים שבחיי וכך אני חשה באושר שבחיי.

זו ממש אמנות להכיר תודה בימים קשים והיא מתחילה בי, בך, בנו.

אנחנו בוחרות להיות בהכרת תודה ולהודות על כל היש שבחיינו.
ונעשה את זה שוב ושוב, כל הזמן!
ואם שכחנו?! נתחיל מחדש, לא ככה?

בואו נקדיש כמה דקות ביום להרהר על מה אנחנו מודות לו כרגע.

נתמקד בניסים הקטנים בחיינו.
ננסה לחוש הכרת תודה אמיתית בלב ובנפש.
ונודה על החוסן שלנו למרות כל העליות והמורדות שבחיינו ונבחר באושר.

ואני רוצה להודות לך, שהגעת עד לכאן💟

💜מרסיה בריר

מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה עם כלים יצירתיים
0505919599










 

==> לרכישת השיעור המוקלט - "לצייר נוירו-עץ, לצייר את הצמיחה שלך".https://wa.me/972505919599   

23 ספטמבר 2021

המעדת לשמחה בחג הסוכות

 והשמחה הזאת... מאיפה היא מתחילה?

היא באה והולכת...

אבל, תשמחי עליה שהיא עוד תשוב!

והיא שבה אלי בצורת משחק מילים מקסים בשיר "תשמחי" של יעל קלו מור.

"תשמחי עליה", הזכיר לי פוסט שכתבתי "מועדים לשמחה. פסח 2021"

 בעקבות המפשט "לפעמים נופלים לעצבות ולפעמים מועדים לשמחה".

אני אוהבת משחקי מילים ו"תשמחי" הגיע אלי...

כן! תשמחי עליה שהיא עוד תשוב.

ההבנה על העובדה ששמחה באה והולכת מחיינו,

מחזקת ומעודדת אותנו בחיי היומיום.

לפעמים, אנחנו מנסות לתפוס אותה אך היא חומקת מאתנו...

כך שעלינו לסמוך עליה שהיא עוד תשוב אל חיינו.

"תשמחי עליה"

משחק מילים מקסים מעורר אופטימיות והתרגשות, לא ככה?

אז, נשמח עליה שהיא כבר כאן אתנו

ונמשיך למעוד בשמחה...


תודה🙌 ומועדים לשמחה 😃

מרסיה בריר💜
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים
0505919599

https://wa.me/972505919599


החנות שלי 
אימון נוירוגרפי
סדנאות זום
נוירו עץ - לצייר צמיחה









18 ספטמבר 2021

נקודה למחשבה

 15.9. הוא יום הנקודה הבינלאומי.

לתומי חשבתי שמציינים את יום הנקודה לכבוד יואיוי קוסאמה, האמנית היפנית שמפורסמת בכל העולם בזכות היצירות שלה עם הנקודות.

אך, הסיפור הוא אחר...

והוא החל ב15 בספטמבר 2009, כשהמורה טרי שי הקריא לכיתתו את "הנקודה", ספרו של פיטר ריינולדס.

"הנקודה" הוא סיפורה של מורה אכפתית, שמעודדת תלמידה, שמטילה ספק ביכולות שלה, כשהיא אומרת לה "רק תעשי סימן ותראי מה יקרה."

 

מה שמתחיל בנקודה קטנה על פיסת נייר, הופך לפריצת דרך בבטחון בעצמי,

ומצית מסע של גילוי עצמי והשראה, שמעורר אינספור ילדים ומבוגרים ברחבי העולם.

בכל שנה ביום הנקודה הבינלאומי, ההשראה ממשיכה. השנה, היא  הגיעה אלי...

הסיפור נגע בילדה שבי. 

הייתי רוצה שתהיה לי כזו מורה, שמעודדת ומאפשרת, 

במקום כל המורות שהיו לי עם הביקורות השליליות שלהן.

כמו עמליה, שמעבירה הלאה לילד הקטן, את מה שלמדה ממורתה,

אני מעבירה הלאה אליכן ומזמינה "בואו נעשה סימן ונראה מה יקרה".

המממממ... עכשיו תחתמו!

בואו נגלה מחדש את העוצמה והפוטנציאל של היצירתיות בכל מה שאנחנו עושות.

זה כל כך מרגש ויש שפע של הנאה.

תהני מסיפור "הנקודה" מאת פיטר ריינולדס

עכשיו תורך.

היכן הסיפור פגש אותך?

יצרת בעקבותיו? אשמח שתשתפי. תודה!

שתפי את הפוסט שלי עם אחרים

ונמשיך להעביר הלאה את העוצמה של נקודה אחת

ועל יד כך להטביע את חותמנו. מה דעתך?

תודה וחג שמח.

מרסיה בריר💜

מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה עם כלים יצירתיים
0505919599