15 ספטמבר 2022

15.9 יום הנקודה הבינלאומי

 היום ה-15.9 הוא יום הנקודה הבינלאומי. כן! יש יום כזה...

והוא לא קשור ליאיוי קוסמה.

מציינים אותו ברחבי העולם בזכות הספר "הנקודה" של פיטר ה. ריינולדס.


זהו סיפורה של ילדה, שהרגישה שהיא לא יכולה לצייר.

אבל המורה שלה לאמנות אמרה לה:

"תעשי רק נקודה ותראי לאן זה לוקח אותך."

Just make a mark, and see where it takes you

 

אז היא סימנה על הנייר נקודה קטנה. 

למחרת, הילדה הופתעה למצוא את העבודה שלה עם הנקודה ממוסגרת ועל קיר הכיתה.

הילדה הייתה כל כך גאה בעבודתה שהיא התחילה ליצור רישומים עם סוגים שונים של נקודות.

בסופו של דבר, הילדה הצליחה להעביר את השיעור על ביטחון,

שלמדה מהמורה שלה למישהו אחר.

נקודה עשויה להיות קטנה, עם זאת זו דרך עוצמתית

להראות את האינדיבידואליות והיצירתיות הייחודיים שלך.

מה שהתחיל בנקודה קטנה על פיסת נייר,

הופך לפריצת דרך של בטחון עצמי, אמון ואומץ.

סיפור "הנקודה" מעורר אינספור ילדים ומבוגרים

ומצית מסע של גילוי עצמי והשראה ברחבי העולם.

וזהו בעצם הסיפור שהיווה השראה ליום הנקודות הבינלאומי.

סיפור "הנקודה" נגע בילדה שבי.

הייתי רוצה שתהיה לי מורה כזו, שמעודדת ומאפשרת.

לי היו מורות שהרבו בביקורות שליליות. מוכר לך?

כמו הילדה סיפור "הנקודה",

שמעבירה הלאה לילד, את מה שלמדה ממורתה,

אני מעבירה הלאה אליכן

ומזמינה  אותך "לעשות סימן ותראי לאן זה לוקח אותך."

ו..עכשיו תחתמי!

תהני מסיפור "הנקודה" מאת פיטר ה. ריינולדס

עכשיו תורך,

 היכן הסיפור פוגש אותך?

האם יצרת בעקבותיו? אשמח שתשתפי אותי. תודה!

העבירי הלאה את הפוסט

וביחד נמשיך להעביר הלאה את העוצמה של נקודה אחת.

אל תשכחי לחתום... ולהטביע את חותמך!

תודה ויום נקודה עוצמתי!🙏

מרסיה בריר💜

מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה עם כלים יצירתיים

0505919599

אימון נוירוגרפי
סדנאות זום
החנות שלי 
נוירו עץ - לצייר צמיחה


13 ספטמבר 2022

13.9 - יום החשיבה החיובית.

"יש לי יום טוב!" 

ככה התחלתי את היום שלי

ואני רוצה להעביר את הטוב הזה הלאה.

והסיבה?

 היום, 13.9, חל יום החשיבה החיובית וגם יום עוגית המזל.

מגניב, לא?  

היום נתרכז בכל הדברים החיוביים בחיינו.

זו הזדמנות נהדרת להתחיל לתרגל חשיבה חיובית

ולשנות דפוסי חשיבה קיימים.

חשיבה חיובית מרגיעה, מורידה לחץ, מקרבת אנשים

והיא טובה לבריאות הרגשית שלנו שמשפיעה על הבריאות הגופנית שלנו, לא ככה?

מחודש יוני השנה, התחלתי בכל בוקר לומר הצהרות חיוביות בקול רם.

בהתחלה, זה נשמע לי מוזר אבל לאט לאט אני מרגישה

שהם נותנים לי תעוזה, ביטחון והערכה עצמית.

תנסו גם. זה נהדר!

ועכשיו, נראה איזה מסר קיבלתי מעוגית המזל שלי.

"היום, אני בוחרת לראות את הצד החיובי של כל מה שקורה!"

מתאים לי בול, כי תיכף אני לוקחת את האוטו לטיפול 10.000

ואני בהחלט צריכה את המשפט הזה כשחיים המוסכניק יגיש לי את החשבונית...

ועכשיו תורך.💛

איזה חשיבה חיובית תצא מעוגית המזל שלך?

ואיזה חשיבה חיובית תרצי להעביר הלאה?

 שתפי אותי, תודה!🙏

אני מאחלת לנו יום עם שפע אופטימיות.😍💜


מרסיה בריר💜
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה עם כלים יצירתיים
0505919599

אימון נוירוגרפי
סדנאות זום
החנות שלי 
נוירו עץ - לצייר צמיחה

01 ספטמבר 2022

בריאת מציאות והגשמה. מתחברת?

היום קניתי מחברת חדשה!

רוצה לדעת למה?

כי שנת הלימודים החלה

וגם אני מתחילה ללמוד מחר קורס מורים לנוירוגרפיקה.

אלה יהיו 10 חודשים מאתגרים, יצירתיים ועוצמתיים.

ואת כל אלה, אני אוהבת!

אז, שיהיה בהצלחה לי! תודה♥

איזו התרגשות ואיזה אתגר!

 

מאז, שנכנסתי לעולם של הציורים הנוירוגרפיים,

הדברים קורים בקלות יותר... אנסה להבהיר את עצמי.

הנה בציור הנוירוגרפי שלי בנושא שפע מה27.7.22,

המילה "לימודים" מופיעה כמילה כללית כי אני אוהבת ללמוד.

כחודש אחרי הציור הזה, התקשרו אלי והאפשרות להירשם לקורס הפכה למציאות.

אושר!

רק מהמילים המופיעות בציור הזה שלי: לימודים, פרגון, אהבה עצמית, הודיה, גמישות, 

אפשרויות, בריאות, זמן, משמעות, כסף, חוסר ודאות, תודעה וצמצום (כמינימליזם לא כמחסור),

אני יכולה לכתוב פוסט מרגש על בריאת מציאות ועל הגשמה. ואני בהודיה!


ומחר אני מתחילה לסלול את הדרך החדשה להיות מורה לנוירוגרפיקה, 

שיטת ציור יחודית שמשלבת כלים מעולם האמנות, האמון והפסיכולוגיה החיובית.

אנחנו מאמינות שכל אחת ואחד היא אמנית שיכולה לברוא מציאות חדשה 

באמצעות טוש בלבד. מרגש, לא?

בעזרת הציורים הנוירוגרפיים, אנחנו מציירות נתיבים חדשים שהמוח קולט אותם

וככה השינויים מתחילים לקרות...

אני אמשיך לעדכן בהרפתקאות שלי בדרך להיות מורה מוסמכת לנוירוגרפיקה

וכדי להמשיך ולברוא מציאות הרצויה לי, הציור בנושא שפע מה-16.8.22 

כוללים דברים שאני רוצה כבר להגשים כמו, קורס משתמש נוירוגרפיקה, 

סדנאות הנוירו-ארט שלי ממשיכות להתקיים, 

להוציא לפועל רעיון של משתתפת באחת הסדנאות שלי ולהקים מועדון כדי שנוכל לצייר ביחד, 

יוזמה נוספת שבא לי להגשים "בתים מארחים" את הסדנאות שלי... 

יש לי עוד אבל בינתיים, אתמקד בדברים האלה – תודה♥

אם יש לך שאלה בקשר לציורים נוירוגרפיים, אשמח לענות ולהבהיר סוגיות.

בינתיים, אאחל לכל התלמידות והתלמידים שנת לימודים מוצלחת.

תודה והמשך יום נעים🙏

מרסיה בריר💜
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה עם כלים יצירתיים
0505919599

אימון נוירוגרפי
סדנאות זום
החנות שלי 
נוירו עץ - לצייר צמיחה

21 אוגוסט 2022

החיים הם איזון בין... כולל תרגיל

 "לפעמים לאחוז בכוח, עושה יותר נזק מאשר להרפות." ~לא ידוע.

"החיים הם איזון בין להרפות לבין לאחוז." רומי

האמנם?

אני יודעת שקל להגיד תרפי! שחררי!

לעשות את זה, זה כבר סיפור אחר, לא?

נכון! זו עבודה לכל החיים!

אבל, מה דעתך על המשפטים האלה?
היכן הם פוגשים אותך?

ואיך את מצליחה למצוא את האיזון 

בין להרפות לבין לאחוז בשגרת החיים שלך?

נכון שיש כל מני דרכים להרפות ולשחרר

אבל הדבר החשוב ביותר

הוא לשים לב ולזהות סיטואציות מאתגרות,

לעצור ולחשוב איך נוכל לשפר את איכות חיינו...

ובטח את כבר שואלת "איך נעשה את זה"?

ובכן, יש לי הצעה לתרגיל מגניב אך עוצמתי.

כאמור, עלינו לזהות מה אנחנו רוצות להרפות.

לדוגמה: אצלי, האמונה המעכבת "אני לא מספיק..." ,

קופצת לה החוצה כשיוזמה חדשה שלי יוצאת לפועל. מוכר לך?

עכשיו לתרגיל. זיהית מה בא לך להרפות? יופי!

בשלב הבא, קחי דף ותכתבי כל מה שעולה בך בקשר לאותה האמונה המעכבת,

 שאת רוצה לשחרר.

כתבת? יופי!

תקראי אותה בקול רם ושימי לב לתחושות ולרגשות שעולים בך כשאת קוראת אותה בקול.

אל תשכחי לנשום... אני יודעת שזה מאתגר.

עכשיו, לשלב הבא - עריכת טקס שחרור.

קרעי את הניר עם האמונה המעכבת או שרפי אותו.

שחררי הכל באהבה וזרקי לפח... 

נשמי וחייכי!

עצרי לכמה רגעים ושימי לב איך את מרגישה...

נשמי וחייכי!

מה שנותר עכשיו הוא לאמץ אמונה חדשה ומקדמת.

הרי יש למלא את המקום הריק, לא ככה?

לדוגמה: אני בחרתי באמונה החדשה "יש לי את כל המשאבים הפנימיים להצליח".

ועכשיו תורך. כתבי את האמונה החדשה שבחרת וקראי אותה בקול.

איך זה מרגיש לך?

אולי בהתחלה זה ישמע מעט מוזר,

אך לאט לאט האמונה החדשה תטמע בך

ותרגישי טבעי לומר אותה בקול.

אני ממליצה לומר בקול את האמונה החדשה מדי בוקר.

זה לוקח רק כמה שניות. בהצלחה!

את הדף שלי עם האמונה המעכבת, אני שרפתי ושחררתי באהבה.


ואת האמונה החדשה, אני אומרת בקול מדי בוקר.

ואם את אוהבת לשרבט או לצייר,

אפשר לתת ביטוי גרפי לתחושת השחרור ולאמונה החדשה שלך

ולתלות אותה במקום גלוי לתזכורת.

אני מזמינה אותך להתנסות, לחוות ולשחרר...

אשמח אם תשתפי אותי בתחושתך אחרי השחרור.

תודה ושבוע קליל🙏

מרסיה בריר💜
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה עם כלים יצירתיים
0505919599

אימון נוירוגרפי
סדנאות זום
החנות שלי 
נוירו עץ - לצייר צמיחה

11 אוגוסט 2022

שני תרגילים פשוטים לפיתוח תודעת שפע

 כולנו מייחלות לשפע, לא ככה?

אבל, מה הוא שפע? ואיך נשיג אותו?

שפע איננו בהכרח דבר חומרי.

שפע הוא אנרגיה, הוויה, תדר של "יש", תודעה.

שפע זמין לנו בכל עת כי היקום שופע מטבעו.

האמנם??

אז, מה עוצר אותנו מלהגיע לאותו השפע?

מהם אותם המחסומים שמעכבים אותנו?

האמת?! כל מיני...

לכל אחת ואחד מאתנו, קושי אישי ופרטי עם השפע...

והפעם לא אעסוק בהם

אלא באמונה ששפע כבר קיים סביבנו ועלינו רק לזהות אותו.

כן! בדיוק ככה!

אני יודעת שקל יותר לומר מאשר לעשות כמובן...

והאתגר עבורנו (כן, גם עבורי) הוא לתרגל להאמין ולזהות את השפע שכבר הקיים בחיינו.

ואיך עושות את זה?

אני מציעה 2 תרגילים פשוטים

1.     הודיה על מה שיש לנו בחיינו

הודיה היא הבסיס לתחושה של שפע ולזימון עוד ועוד שפע לחיינו.

2.     תרגיל כיצד "לזמן" שפע לחיינו

בבוקר, תבחרו צבע או חפץ או ערך שאתן רוצות לזמן לחיינו.

במהלך היום, נתאמן בלחפש אותם סביבנו. נשים לב שהוא שם והוא כבר יתחיל להתגלות. תופתעו כמה מכוניות אדומות תראו במהלך היום, או חולצות אדומות וכד'.

עכשיו, תורך. אשמח שתשפתי אותי איך את מזהה שפע בחייך. תודה.

אני שמחה להזמין אותך לתת ביטוי גרפי לשפע שאת רוצה לזמן לחייך

בסדנת "שפע, את קוראת לו!" שמתקיימת ביום שלישי ה16.8.22

בין השעות 11:00-13:00 בזום.

זוהי סדנת התנסות באימון נוירוגרפי בנושא שפע

אין צורך בנסיון קודם באמנות. רק סקרנות ולב פתוח.

החומרים שנשתמש הם: דפי A4, טוש שחור ומרקרים צבעוניים (4-5 צבעים)

ההשקעה 100₪ באהבה (בביט ודומיו)

תהיי גאה ביצירתך ותמגנטי עוד שפע לחייך.

תודה ושבוע שופע אהבה

מרסיה בריר💜

מנחה לשינוי חיוב ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים

 https://wa.me/972505919599



אימון נוירוגרפי
סדנאות זום
החנות שלי 
נוירו עץ - לצייר צמיחה

03 אוגוסט 2022

נוירולוטוס, ממשבר לצמיחה?


 אין בוץ. אין לוטוס." ~ טיך נאט האן

הידעת שפרח הלוטוס פורח בצורה הכי יפה מהבוץ העמוק והסמיך ביותר?


למרות שהוא צומח במים בוציים ועכורים, עליו תמיד נקיים ועם פריחה מרהיבה.
בסדנת הנוירו-לוטוס נקבל השראה מהפרח המופלא הזה,
וממש כמו הלוטוס, נצליח להתגבר על קשיים ונראה לעולם את החלק הכי יפה שיש בנו.

הוא פורח במשך שלושה ימים בלבד

 ובכל לילה הוא נסגר ושוקע לתוך המים הבוציים.

בבוקר למחרת, הוא חוזר אל פני המים ושוב נפתח.

למרות הטבילה במים הבוציים, הוא תמיד חוזר ועליו נקיים.
כשעלי הכותרת נושרים, מתפתחים הזרעים למחזור חיים נוסף.


הנזיר טיך נאט האן, באומרו ש"בלי בוץ, פרח הלוטוס היפה לא יוכל לצמוח",

עשה אנלוגיה לחיים שלנו כי ללא סבל, לא נוכל לחוות אושר.
ממעמקי הקשיים של החיים, נוכל לטפס אל מקום שבו נפרח ונממש את החלומות שלנו. מה דעתך?

**מה בסדנה**
בסדנת הנוירו-לוטוס נקבל השראה מהפרח המופלא הזה.
וממש כמו הלוטוס, נפרח לפרח יפהפה.
הסדנה מתקיימת בזום
ביום שני ה-10.8.8 , בין השעות 11:00-13:00.
החומרים לסדנה: דפי A4, עט, טוש שחור, עפרונות צבעוניים, עפרון ומחק.
ההשקעה 100 ₪ (בהעברה בביט ודומיו).
אין צורך בנסיון קודם באמנות, רק סקרנות ולב פתוח.
זו סדנה יצירתית ומרגשת.

איך נרשמות? נא לשלוח הודעה לוואטסאפ שלי👇


ויש בונוס שווה - משוב אישי בוואטסאפ לנוירו-לוטוס האישי שלך.

אז, מי מגיעה?

מחכה כבר לפגוש אותך

תודה סוף שבוע נעים🙏
מרסיה בריר 💜
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים
0505919599