11 אוגוסט 2022

שני תרגילים פשוטים לפיתוח תודעת שפע

 כולנו מייחלות לשפע, לא ככה?

אבל, מה הוא שפע? ואיך נשיג אותו?

שפע איננו בהכרח דבר חומרי.

שפע הוא אנרגיה, הוויה, תדר של "יש", תודעה.

שפע זמין לנו בכל עת כי היקום שופע מטבעו.

האמנם??

אז, מה עוצר אותנו מלהגיע לאותו השפע?

מהם אותם המחסומים שמעכבים אותנו?

האמת?! כל מיני...

לכל אחת ואחד מאתנו, קושי אישי ופרטי עם השפע...

והפעם לא אעסוק בהם

אלא באמונה ששפע כבר קיים סביבנו ועלינו רק לזהות אותו.

כן! בדיוק ככה!

אני יודעת שקל יותר לומר מאשר לעשות כמובן...

והאתגר עבורנו (כן, גם עבורי) הוא לתרגל להאמין ולזהות את השפע שכבר הקיים בחיינו.

ואיך עושות את זה?

אני מציעה 2 תרגילים פשוטים

1.     הודיה על מה שיש לנו בחיינו

הודיה היא הבסיס לתחושה של שפע ולזימון עוד ועוד שפע לחיינו.

2.     תרגיל כיצד "לזמן" שפע לחיינו

בבוקר, תבחרו צבע או חפץ או ערך שאתן רוצות לזמן לחיינו.

במהלך היום, נתאמן בלחפש אותם סביבנו. נשים לב שהוא שם והוא כבר יתחיל להתגלות. תופתעו כמה מכוניות אדומות תראו במהלך היום, או חולצות אדומות וכד'.

עכשיו, תורך. אשמח שתשפתי אותי איך את מזהה שפע בחייך. תודה.

אני שמחה להזמין אותך לתת ביטוי גרפי לשפע שאת רוצה לזמן לחייך

בסדנת "שפע, את קוראת לו!" שמתקיימת ביום שלישי ה16.8.22

בין השעות 11:00-13:00 בזום.

זוהי סדנת התנסות באימון נוירוגרפי בנושא שפע

אין צורך בנסיון קודם באמנות. רק סקרנות ולב פתוח.

החומרים שנשתמש הם: דפי A4, טוש שחור ומרקרים צבעוניים (4-5 צבעים)

ההשקעה 100₪ באהבה (בביט ודומיו)

תהיי גאה ביצירתך ותמגנטי עוד שפע לחייך.

תודה ושבוע שופע אהבה

מרסיה בריר💜

מנחה לשינוי חיוב ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים

 https://wa.me/972505919599



אימון נוירוגרפי
סדנאות זום
החנות שלי 
נוירו עץ - לצייר צמיחה

03 אוגוסט 2022

נוירולוטוס, ממשבר לצמיחה?


 אין בוץ. אין לוטוס." ~ טיך נאט האן

הידעת שפרח הלוטוס פורח בצורה הכי יפה מהבוץ העמוק והסמיך ביותר?


למרות שהוא צומח במים בוציים ועכורים, עליו תמיד נקיים ועם פריחה מרהיבה.
בסדנת הנוירו-לוטוס נקבל השראה מהפרח המופלא הזה,
וממש כמו הלוטוס, נצליח להתגבר על קשיים ונראה לעולם את החלק הכי יפה שיש בנו.

הוא פורח במשך שלושה ימים בלבד

 ובכל לילה הוא נסגר ושוקע לתוך המים הבוציים.

בבוקר למחרת, הוא חוזר אל פני המים ושוב נפתח.

למרות הטבילה במים הבוציים, הוא תמיד חוזר ועליו נקיים.
כשעלי הכותרת נושרים, מתפתחים הזרעים למחזור חיים נוסף.


הנזיר טיך נאט האן, באומרו ש"בלי בוץ, פרח הלוטוס היפה לא יוכל לצמוח",

עשה אנלוגיה לחיים שלנו כי ללא סבל, לא נוכל לחוות אושר.
ממעמקי הקשיים של החיים, נוכל לטפס אל מקום שבו נפרח ונממש את החלומות שלנו. מה דעתך?

**מה בסדנה**
בסדנת הנוירו-לוטוס נקבל השראה מהפרח המופלא הזה.
וממש כמו הלוטוס, נפרח לפרח יפהפה.
הסדנה מתקיימת בזום
ביום שני ה-10.8.8 , בין השעות 11:00-13:00.
החומרים לסדנה: דפי A4, עט, טוש שחור, עפרונות צבעוניים, עפרון ומחק.
ההשקעה 100 ₪ (בהעברה בביט ודומיו).
אין צורך בנסיון קודם באמנות, רק סקרנות ולב פתוח.
זו סדנה יצירתית ומרגשת.

איך נרשמות? נא לשלוח הודעה לוואטסאפ שלי👇


ויש בונוס שווה - משוב אישי בוואטסאפ לנוירו-לוטוס האישי שלך.

אז, מי מגיעה?

מחכה כבר לפגוש אותך

תודה סוף שבוע נעים🙏
מרסיה בריר 💜
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים
0505919599

20 יולי 2022

צמצום - מחסור או שפע

 המילה "צמצום" מתקשרת לתודעת שפע או לתודעת מחסור?

מה דעתך?

הפירוש המילוני: הַקְטָנָה של המידה או הכמות, הַפְחָתָה.

 

אז, לדעתך, כשאת שומעת את המילה "צמצום"

היא מתקשרת לתודעת שפע או לתודעת מחסור?

 

מבחינתי, המילה "צמצום" מתקשרת לתודעת מחסור. ולך?

 

עם זאת, בסדנת זום האחרונה "שפע – את קוראת לו!"

המילה "צמצום" קיבלה טוויסט מעניין בזכות אחת המשתתפות,

ששיתפה אותנו בתובנה שהיתה לה בסיום התהליך היצירתי.

 

היא הבינה שהיא יכולה לבחור מה ואיך לצמצם. זה בידיים שלה.

והציור שלה ממחיש לה את זה כשהיא השאירה תאים לבנים ללא צביעה.

"צמצום", שתמיד התקשר אצלה למחסור,

קיבל משמעות עוצמתית וחיובית של שפע

בזכות התהליך היצירתי שהיא חוותה.

 

השיתוף שלה מאד ריגש אותי.

תובנות ושיתופים כאלה בסיום הסדנה,

מצליחים להדהד אצל כל המשתתפות

וזה מרגש אותי כל פעם מחדש. תודה💖

 

ואם גם את רוצה לחוות תהליך יצירתי ועוצמתי בנושא שפע,

את מוזמנת להצטרף אלינו לסדנה הקרובה,

שתתקיים ביום שישי ה22.7.22 בשעה 10:00 בזום. (תאריך מקסים, לא?)



החומרים שנשתמש הם דפי A4, עט, טוש שחור ומרקרים צבעוניים (4-5 צבעים).

ההשקעה 100₪ באהבה (בביט ודומיו).

להרשמה ולפרטים נוספים, פני אלי. תודה!

https://wa.me/972505919599

*בקרוב אפרסם תאריכים חדשים לכל סדנאות הנוירו-ארט שלי בזום!  

תודה ושיהיה לנו יום נעים 🙏

מרסיה בריר 💜

מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים
0505919599

12 יולי 2022

תוך כדי כאב...

 אחרי הפוסט האישי ללא כותרת (קישור בסוף הפוסט)

בו סיפרתי לך שיש לי "מקרה רגל ימין" (רגל חבושה, נפוחה וכואבת)

חיפשתי דרכים לעזור לעצמי...

הרגשתי חוסר בטחון, פחד והאשמה.

אז, שחררתי את הרגשות האלה על דף ניר...

וככה הם נראים👇


והרגשתי את השחרור.

למחרת היום, הצלחתי לנהוג למרות החששות.

היום הגיע השיר המרגש של אהרון בס "תוך כדי כאב..."

שיר כל כך מדוייק לי כרגע

וזו הכותרת של הפוסט החדש שלי – "תוך כדי כאב..."


ואני תוך כדי כאב...

האימון הפיזי, עוזר לי לחזור לפעילות שגרתית עם רגל ימין.

והאימון הנפשי המאתגר?

הציור הנוירוגרפי עזר לי לחזק את החלקים המולחשים

וצלחתי את הנהיגה למרות החששות.

מדברת אל עצמי בחמלה ועם מחשבות חיוביות.

מקבלת מכן הרבה עידוד ואני מודה לכן♥

ומה הלאה?

אמשיך לשלב אימון פיזי ואימון נפשי

להפעיל את כל החלקים המוחלשים,

גם תוך כדי כאב...

לחזק אותם

ולהמתין לסיפוק שישכך כל כאב...


ואת? האם יש לך דרך נוספת? אשמח ללמוד.

תודה🙏

מרסיה בריר💜
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים












פוסט אישי... ללא כותרת