08 יוני 2023

דגלי הקשת ואנרגית הצבעים

 דגלי הקשת מתנוססים ברוב הערים בישראל לכבוד חודש הגאווה.

גם במחאות ברחבי הארץ, דגלי הקשת מתנוססים בגאווה.

איכילוב, ת"א

דגל הקשת או דגל הגאווה הוא הסמל המאחד של הקהילה הגאה להט"בק,
מאז סוף שנות השבעים, אשר צבעיו מייצגים את מגוון המגדרי של האנושות
וגם אות לסולידריות עם הקהילה הגאה.

הדגל תוכנן על ידי גילברט בייקר בשנת 1978, בהזמנה של הארווי מילק, פוליטיקאי אמריקאי הראשון מחוץ לארון. 

בדגל המקורי היו שמונה פסים צבעוניים וכיום ישנם שישה פסים 
ולכל צבע בדגל יש משמעות שונה:

אדום מסמל חיים, כתום מסמל ריפוי, צהוב מסמל את אור השמש (כולנו חיים מחוץ לארון ובאור השמש), ירוק מייצג את הטבע, כחול מסמל הרמוניה וסגול מסמל רוחניות.

אני מאד אוהבת את האנרגיה של צבעי הקשת.

בשנת הקורונה, הכנתי חוברת במתנה עם 10 פעיליות יצירתיות

שויקטוריה נזרוביץ', פסיכולוגית ומטפלת באמנות ממליצה עליהן לניתוב רגשות ומחשבות.

על פי נסיונה, נצייר קשת בענן ונרחיק מאתנו את הרגשת העצבות.

תנסו ולא צריך שיהיה מדוייק...

בלי ביקורתיות, רק לשחרר ולהרגיש הקלה בלב


גם בנוירוגרפיקה, אנחנו משתמשים באנרגיה של הצבעים במגוון מודולים של השיטה.

אך בציור הנוירוגרפי, נוכל לבחור אם הצבע האדום או הצבע הסגול 
נמצא בחלק החיצוני או הפנימי של הציור. 
זה תלוי בכוונה שאני רוצה לתת לנושא שבחרתי לעבוד עליו.

לדוגמה, בנוירו-מנדלה בתהליך הגשמה של פרוייקט, 
בחרתי לשים את הצבע האדום כלפי חוץ, לקבלת אנרגיה של תשוקה ושל ביצוע הפרוייקט. 


לסיום פוסט צבעוני זה, אני משפחה גאה ואמא גאה לבתי מורן, שהולכת אחרי הלב שלה.

עלינו לאהוב את האדם באשר הוא אדם ללא קשר למגדר, דת או לאום.

אז, אפשרו שצבעי הקשת יכנסו ללבכן.


ואם עדיין לא הכרת את החוברת במתנה "10 דרכים יצירתיות לשינוי חיובי"
תוכלי להוריד אותה בקישור הזה והחוברת תגיע לתיבת המייל שלך.

https://lp.vp4.me/kn3o


תודה וסוף שבוע נעים🙏

מרסיה בריר ♥
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים
https://wa.me/972505919599


01 יוני 2023

במה תמלאי את הנוירו-טנא האישי שלך

 לכבוד חג השבועות, הזמנתי אתכן למלא את הטנא האישי שלנו בכל טוב

במסגרת שתי סדנאות "נוירו-טנא" שהנחיתי בזום.

הרעיון לסדנאות הנוירו-טנא נולד אחרי שקראתי את המילים של עדי אביטל-רוזין.

"כל אישה נושאת בגאוה

את טנא פירותיה. אלו שקטפה

ואלו שהניבה בעצמה במהלך חייה".

כן, אני גאה בטנא האישי שלי ובא לי לתת לו ביטוי נוירוגרפי

ואולי גם אחרות תרצנה... 

בסופו של דבר, מלאתי את הנוירו-טנא האישי שלי ארבע פעמים.

כן, כן! ארבעה פעמים!

בטח אתן שואלות למה ציירתי ארבעה פעמים?

ובכן, כשיש לי רעיון לנוירו-סדנה, אני קודם כל מתנסה בעצמי

ובודקת את מידת ההתלהבות שלי...

והפעם זה היה וואו!

וזו היתה הפעם הראשונה שציירתי את הנוירו-טנא שלי.

אז, יצאתי לדרך וקבעתי שני תאריכים לסדנת נוירו-טנא.

לפני כל סדנה, אני מתכוננות וגם מציירת שוב.

וזה כבר שלושה ציורי נוירו-טנא.

כשהכנתי את המצגת לסדנה, שמתי לב שלא צילמתי את שלבי העבודה של הנוירו-טנא.

אז, ציירתי בפעם הרביעית!

הנה הסרטון של שלבי העבודה של הנוירו-טנא האישי שלי.



מעניין לציין שכל פעם שציירתי, קיבלתי נוירו-טנא אחר, שונה.

והסיבה לכך היא שאני השתניתי. אחרי כל ציור של נוירו-ציור, 

אני מקבלת תובנות חדשות

ולמרות שזהו אותו הנושא, התהליך שאני חווה הוא אחר ואפילו עמוק יותר

ולכן, הציורים הנוירגרפיים שמתקבלים הם שונים.

וזה מה מה שאני אוהבת בשיטת הנוירוגרפיקה.

אפשר לצייר את אותו הנושא כמה פעמים שרוצים,

כל פעם משתחררים דברים אחרים

וכל פעם נקבל תוצאה אחרת.

בכל אופן, הנה התוצאות של ציור ארבעת הטנאים האישיים שלי,

שציירתי בהפרש של 10 ימים בלבד.


העיגולים שאתן רואות בציורים הם הפירות שקטפתי, הפירות שהנבתי בעצמי והביכורים שלי.

ישנם ציורים ששיבצתי מילים וישנם כאלה שלא שיבצתי מילים. 

הכל אפשרי! אין נכון או לא נכון.

 יש מה שמרגיש לי נכון עבורי באותו הרגע שאני מציירת.

והמשובים של משתתפות סדנאות הנוירו-טנא היו מאד חיוביות.

זה תמיד משמח אותי להיווכח שהצלחתי להעביר את היופי של שיטת הנוירוגרפיקה.

ואם בא לך לחוות את השיטה בביתך, בנוחיות שלך ובזמן המתאים לך,

ניתן לרכוש את ההדרכה המוקלטת של סדנת הנוירו-טנא 

בהשקעה של 90 ₪ באהבה (בביט ודומיו).

ויש גם את הבונוס השווה שתקבלי – משוב אישי בוואטסאפ לנוירו-טנא שלך.  

לרכישה, דברי איתי  https://wa.me/972505919599

ועוד דבר לפני הסיום, 

האם כבר קיבלת את החוברת במתנה שהכנתי "10 דרכים יצירתיות לשינוי חיובי"?

אמנם זה מצריך הרשמה אבל תמיד תוכלי להסיר את עצמך מהרשימה.

זה הקישור לחוברת-במתנה.

https://lp.vp4.me/kn3o


עכשיו תורך... במה תמלאי את הנוירו-טנא האישי שלך?

תודה וסוף שבוע מופלא🙏

מרסיה בריר💜
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים

0505919599

04 מאי 2023

"כל סוף הוא חרדה חדשה" - האמנם?

 


אהבתי את זוית הראיה השונה במשפט הזה.

אנחנו רגילות לומר ש"כל סוף הוא התחלה חדשה".

אך בכל סוף ובכל התחלה חדשה חבויים כל כך הרבה רגשות, לא ככה?

ולפעמים גם חרדה חבוייה שם.

גם התרגשות, חששות, פחדים, התלהבות ועוד קשת רחבה של רגשות...


זהו תהליך טבעי שמנעד רחב של רגשות מסתתר בו...

למדתי שחשוב לא להדחיק רגשות.

יש להרגיש אותם, גם אם הם לא נעימים...

אני מודעת שהם צצים כדי להגן עלי...

אז, בואו לנהל איתם דיאלוג,

כי בסופו של דבר, אנחנו רוצות להגשים את אותם הדברים החדשים,

שנכנסים לחיינו למרות או בזכות כל מנעד הרגשות,

שאנחנו מרגישות בתקופות המעבר או בתקופות של אי-ודאות.



כיום, אנחנו מתמודדות עם לחץ וחרדה שיכולים להשפיע באופן רציני על בריאותנו.

ואת זה אנחנו ממש לא רוצות שיקרה.

כל אחת מאתנו יש דרך יחודית להתמודד עם לחץ וחרדה כשהם מגיעים.

אני, באופן אישי, משתמשת בשיטת ציור נוירוגרפיקה.

זהו כלי יצירתי טרנספורמטיבי שיכול לעזור לנו לשחרר חרדה ומתח ואפילו כאב,

כך שנוכל למצוא שמחה ורוגע בחיים גם בתקופות מאתגרות.

התהליך הנוירוגרפי הוא תהליך מונחה ואין צורך בניסיון קודם בציור או באמנות.

אם את יכולה לצייר קו, את יכולה לצייר נוירוגרפיקה.

זה באמת פשוט וההשפעות הן עמוקות ומרגיעות.



אני נמצאת בתקופה כזו. של בין לבין...

בין משהו שלקראת סיומו לבין משהו חדש שתיכף יתחיל...

אני עומדת לסיים קורס מורים לנוירוגרפיקה

ויש לי עומס מטורף של עבודות לסיים לקבלת התעודה

ואני מתחילה לתכנן את הפתיחה של קורס משתמש נוירוגרפיקה ראשון בהנחייתי,

שהוא קורס ההכשרה הבסיסי של השיטה.


אז, כאמור, אני בין לבין... 

ובתקופה כזו, מחשבה זדונית מתגנבת אלי "מה אעשה כשכל הלחץ הזה יגמר?" 

ויחד איתה מתגנבים גם כל החששות, הפחדים, ההתלבטויות ומציפים אותי. 

כן! אני לחוצה וחוששת.

וכן! "כל סוף הוא חרדה חדשה" - אני מרגישה שהמשפט הזה הוא בול עלי כרגע.

זה לא אומר שאני לא עושה פעולות

אבל שדים ישנים צצים החוצה ומסיחים את דעתי

"מה אני אעשה עם כל השעות הפנויות?"

"האם אהיה טובה כמורה לנוירוגרפיקה?"

"האם ירשמו לקורסים שלי?" ועוד כאלה מחשבות זדוניות...


לכל אחת מאתנו, דרך יחודית להתמודדות.

אני נעזרת בתהליך נוירוגרפי שנקרא "הסרת מגבלות",

שמשחרר את המתח שבתוכי ומחזיר את הבטחון בעצמי.

אני משחררת לתוך הדף את כל מנעד הרגשות שיש בי

והופכת אותם ליצירה מקסימה, שנותנת מוטיבציה.

ואת התהליך הזה לומדים בקורס משתמש נוירוגרפיקה.


ואת? מהי דרכך היחודית להתמודד בתקופות מאתגרות?


תודה שקראת והגבת.🌹

סוף שבוע נעים ושקט🙏

מרסיה בריר💜

מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים
0505919599

28 אפריל 2023

חודש אפריל יצירתי

 בחופשת הפסח, ארגנתי קייטנת נוירו-ארט בזום.

המשובים שקיבלתי ממשתתפות הקייטנה היו חיוביים ומרגשים.

אלה היו שלושה ימים מרתקים

וגדושים בפעילות יצירתית נוירוגרפיקה.

אז, מה היה לנו?

ביום הראשון, הצמחנו נוירו-עץ אישי.


ביום השני, המטרנו גשם שמאני,

וביום השלישי, הפרחנו את נוירו-לוטוס יפהפה.

ובתמונות, אפשר לראות כמה נהנינו מהמפגשים היצירתיים.




ואת כל הטוב הזה יתקיים שוב בחופשת הגדול. יא!!!

בהקדם תקבלו את כל הפרטים על קייטנת נוירו-ארט בקיץ.

יש למה לחכות, נכון?!?!


עד אז, נוכל להיפגש ממש בקרוב

במסגרת "קורס משתמש נוירוגרפיקה" שיתקיים בזום בהנחייתי.

זהו קורס הכשרה ראשון בנוירוגרפיקה ולשימוש אישי.

אני מתרגשת כי זו הפעם הראשונה שאני מודיעה על פתיחתו.

אם תרצי פרטים נוספים, אנא כתבי לי ואשלח לך את כל הפרטים במייל או בוואטסאפ.


ואם בא לך לפנק את עצמך בשעתיים יצירתיות,

ניתן לרכוש את אחת ההדרכות המוקלטות שלי

בהטבה לכבוד יום העצמאות  - 75 (במקום 90 ), בביט ודומיו.

פרטים נוספים ולרכישה ==> החנות שלי

החנות שלי

ולך? איך היה בחודש אפריל?
איחולים לסוף שבוע שקט🙏

מרסיה בריר 💜
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים
0505919599

יוזמה בתים מארחים את סדנאות הנוירו-ארט שלי ממשיכה.
אם מתאים לך לארח, דברי איתי ונראה אם מתאים. תודה🙏


22 מרץ 2023

תמונות שוות אלף מילים...

 תמונה שווה אלף מילים... ואפילו יותר, לא ככה?

אז, למה להרבות במילים כשאפשר להסתכל בתמונות

ולהרגיש את האנרגיות...

ואלה מקצת העדויות המצולמות של "בתים מארחים" 
את הסדנאות הנוירו-ארט בהנחייתי





















אילו אנרגיות, הא!!!😊

אם תרצי לארח סדנת נוירו-ארט בהנחייתי אצלך בסלון לך ולחברותייך,

או בארגון שאת עובדת או פעילה בו,

דברי איתי ונוכל לקבוע. תודה!

"סדנת שפע, את קוראת לו!"

זו סדנת התנסות בציור בשיטת ציור נוירוגרפיקה,

שמשלבת כלים מעולם האמנות, האימון והפסיכולוגיה החיובית.

אין צורך בנסיון קודם באמנות,

רק סקרנות ולב פתוח.💝

בינתיים, אני רוצה לאחל לכולנו ימים שלווים.🙏

מרסיה בריר💜

מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים

https://wa.me/972505919599