בואו ללמוד איך לעגל פינות...

 אני רוצה להכיר לכן, אחד הכלים האהובים עלי, וכמה שהוא פשוט,

הוא עוזר לי בתקופות שבהן הראש עמוס במשימות

או כשהלחץ עולה ויש תחושה של תקיעות וחוסר אונים.

אני בטוחה שגם אתן לא ממש אוהבות להרגיש ככה...

מאז שהכרתי אותו, אני כמעט ולא נשאבת למתח

או נשארת חסרת אונים מול העומס,

אלא יודעת איך להחזיר לעצמי את השקט והפוקוס תוך דקות.

גם משתתפות הסדנאות שלי לא נשארות תקועות בתוך ה'לופ' של המחשבות,

אלא מצליחות לשחרר את הלחץ ולהגיע לתובנות מפתיעות,

כי אני מדגישה את התועלות של הכלי היחודי הזה במהלך כל הסדנאות שלי.

לכלי הזה קוראים "עיגולי פינות" (ולא בקטע השלילי...).

איך זה עובד?

כשאנחנו מציירות ציור נוירוגרפי והקווים הנוירוגרפיים מצטלבים,

אנחנו מעגלות את הפינות על מנת שהמידע יזרום ולא יתקע בהצטלבות.

ברגע שאנחנו מעגלות את הפינות,

אנחנו למעשה משדרות למוח שלנו מסר שהקונפליקט כבר נפתר, ושהכול בטוח, זורם ומאוזן.

זה כלי פשוט להפליא, אבל השינוי התודעתי שהוא מייצר הוא עצום.

אני מלמדת את זה בסדנאות שלי ובמפגשים האישיים, כך שכבר אחרי מפגש אחד,

תדענה איך להשתמש בו בעצמכן בכל פעם שהחיים מרגישים קצת עמוסים מדי,

כדי להחזיר את האיזון, השקט והחמלה אל הלב.

מי שמשרבטת כמוני, עושה עיגולי פינות באופן טבעית, לא ככה?

הנה שרבוט שלי שעשיתי אחרי התרגיל של 40 העיגולים בנוירוגרפיקה.

רוצות להתנסות בתרגיל 40 העיגולים בנוירוגרפיקה?

הנה הקישור אליו.

תודה המשך יום נעים

מרסיה