היום יום ראשון, היום השני של חודש מרס 2025
ורק עכשיו הרגשתי את הצורך לסכם את
שנת 2024,
עד עכשיו לא ממש עניין אותי לסכם את שנת
2024, שנה כל כך מטלטלת...
אך, כנראה שהסקרנות לראות מה עשיתי
גברה בי
והנה הוא - סיכום שנת 2024 שלי...
אז, איך עשיתי את זה?
חילקתי את הדף לשלוש עמודות: הישגים
אישיים, הישגים בעסק ומצבים קשים.
מזגתי לי כוס תה ונשמתי עמוק
כי ידעתי שהפעילות הזו תחזיר אותי לטראומה
של ה-7.10.23...
לקחתי עוד נשימה עמוקה...
פתחתי את
היומן בתאריך 1.1.2024
והתחלתי לרשום את האירועים שהיו בשנת
2024 בעמודות המתאימות.
זה מדהים כי ששכחתי שקרו כל כך הרבה דברים...
חלקם משמחים, חלקם שיגרתיים וחלקם קשים ומאכזבים
במיוחד עקב השנה שהיתה ועודנה ממשיכה להיות שנה קשה
ומאתגרת.
ממבט-על על הסיכום שלי, לפי אורך העמודות,
ניתן להבחין שהעסק שלי, סדנאות הנוירוגפיקה
בהנחייתי,
הושפע מאד מאד מהמצבים הקשים שהתרחשו במדינה,
כמו הפגנות, חטופים, מלחמות, שכול,
הותר לפרסום, אזעקות, טילים, ועוד ועוד...
ואשר השפיעו עלי מאד כמו חוסר אנרגיות, עצב עמוק וכד'
וזה כל כך עצוב, מכעיס, מתסכל כיוון שאנחנו
עדיין בסיטואציה הקשה הזו...
ולצערי עדיין לא רואים את הסוף...
רק הכוחות שלנו הולכים ונגמרים.
בעמודה של ההישגים האישיים ישנם
הישגים משמחים לצד אכזבות.
ובאותו מבט-על, נראה שאיכשהו הצלחתי
לשמור על עצמי בתקופה הקשה הזו.
ואני בטוחה שכולנו השתדלנו ועדיין
משתדלים
לשמור על מעין שגרה מסויימת כדי שנוכל
לנשום ולשרוד את היומיום.
את סיכום שנת 2024 שלי במילים שיתפתי בתחילת
הפוסט הזה...☝
עכשיו תורו של הביטוי הנוירוגפי
והיצירתי של סיכום שנת 2024👇
ומה אנחנו רואות כאן במילים של נוירוגרפיקה -
את הדברים הקשים שבתוך העיגול הגדול, המסתי ביקום
ואת ההישגים המופיעים בעיגולים מסביב, קיבעתי כדי להבליט אותם.
ומה איתך? האם עשית לעצמך סיכום שנת
2024?
קחי
לעצמך כמה פסק זמן,
הכיני
כוס קפה, תה או כוס יין,
קחי
דף, עט ואת היומן שלך וערכי סיכום של שנת 2024 שלך.
שתפי אותי באיזו דרך את עושה את זה.
מאחלת
לך סיכום שנה מהנה ויצירתי. בהצלחה!👍
דברי
איתי אם תרצי לתת ביטוי נוירוגרפי לסיכום השנה שלך.
תודה ושבוע נעים עם בשורות טובות 🌹🙏🏼
מרסיה
בריר🎗️💜
מנחה לשינוי
חיובי עם כלים יצירתיים💟
0505919599
==> לחוברת במתנה "10 פעילויות יצירתיות לשינוי
חיובי",
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
תודה על תגובתך.
מרסיה