מה חודש דצמבר גורם
לי להרגיש...
ראשית, חודש דצמבר
בשבילי זה חורף.
ובחורף קר. יש גשם והשמיים
אפורים...
האנרגיות ירודות וזה ממש לא בשבילי...
ואל תנסו לשכנע אותי
שבארץ אין חורף.
בשבילי מה שיש לנו כאן, זה מספיק חורף. תודה.
בחודש דצמבר, אני
מדליקה נר ליום הולדתם של הוריי ז"ל.
בחודש דצמבר אני מתארגנת לעוד חופשה של חג.
פעם זה היה עם הילדים שלי כשהיו קטנים וכיום עם הנכדים.
למען האמת, כיום אני מחכה
לחופשות האלה כדי לבלות יותר עם הנכדים...
אבל תספרו לאף אחד/אחת...
אבל הכי הכי, חודש
דצמבר גורם לי להרגיש שעוד שנה מסתיימת.
וזה העיתוי הנכון לקחת
פסק זמן ולהרהר... בלי שיפוטיות
וביקורת.
נסו
לקחת פסק זמן,
למצוא מקום שקט,
לשבת או לשכב, לקחת כמה נשימות
עמוקות ולהתבונן פנימה.
להרהר
ולשקף לעצמך על
איך היתה לך השנה ואיך היית רוצה לעבור לשנה החדשה.
האם,
מתוך הרגל, אנחנו מעבירים וסוחבים נטל, כעסים ועוד כאלה דברים
מהשנה הקודמת או אפילו מהעשור האחרון?
הפסק
הזמן הזה, ההרהור הזה, הוא הזמן המדוייק לשחרר ולהרפות.
להרפות
מעומסים, מכעסים, מתרעומות ועוד כאלה דברים...
אני יודעת שאנחנו
לא עושים את זה מספיק.
אנחנו תמיד עסוקים במשימות של היומיום שלנו,
ולכן הדברים
מצטברים בתוכנו...
ואנחנו לא שמים לב לזה.
ואנחנו לא שמים לב לזה.
אבל עכשיו, זה הזמן להרפות...
פשוט להרפות ולהודות.
"אחדים מאתנו חושבים שלהחזיק דברים בפנים,
עושה אותנו חזקים אבל לעיתיים הנכון הוא להרפות" – הרמן הס.
לסיום, אני יכולה
לומר שחודש דצמבר גורם לי להרגיש
התרגשות להזדמנות להרפות מעוד עומס מיותר שבתוכי.
ומה חודש דצמבר גורם
לך להרגיש?
אני מאחלת לכל אחת
ואחד, למצוא זמן להרהר ולהרפות לקראת השנה החדשה.
ולזכור ש
שולחת ברכות לחנוכה
שמח!
ולהתראות בפוסט הבא J
מרסיה ♥
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
תודה על תגובתך.
מרסיה