🌳 דמיינו לרגע עץ שמספר את סיפור הצמיחה שלכן...

🌳 דמיינו לרגע עץ שמספר את סיפור הצמיחה שלכן...

מה אם הייתן יכולות לצייר את סיפור הצמיחה שלכן דרך עץ מלא השראה

ולהרגיש כיצד היצירה מהדהדת את המשאלות שלכן?

האם אי פעם חשבת איך עץ יכול להיות מקור השראה לתהליך יצירתי ולצמיחה אישית?

🌳 בואו לגלות איך הצמיחה האישית שלכם יכולה לפרוח דרך היצירה ב'נוירו-עץ'! 🌳

בסדנה הייחודית שלי "נוירו-עץ" בזום תלמדו את שיטת הנוירוגרפיקה

ותצרו יצירה שתצמיח שינוי חיובי בחייכן.

🎥 צפו בסרטון הקצר (רק דקה!) 👆

שמראה איך תהליך הנוירו-עץ האישי והיצירתי מתעורר לחיים!

✨ הסדנה הקרובה מתקיימת בזום ביום ג' ה-15.4.25 בשעה 11:00-13:00 ✨

📞 אז אל תמתינו – בואו לקחת חלק במפגש ייחודי עם אנשים מלאי השראה ויצירתיות!

שלחו הודעת וואטסאפ עכשיו ותבטיחו את מקומכן בסדנה.

https://wa.me/972505919599 

להתראות בסדנה שבה הצמיחה האישית שלכם עומדת לפרוח.

מרסיה בריר

מורה מוסמכת לנוירוגרפיקה

 https://wa.me/972505919599

===> חנות שיעור מוקלט בנושא אהבה עצמית – הביטוי הנוירוגרפי

==> לחוברת במתנה "10 פעילויות יצירתיות לשינוי חיובי", 

==> סדנאות נוירוגרפיקה עם מרסיה

ביטוי ויזואלי למפגש נוירו-הכרת תודה

 

נוירו-הכרת תודה 3.2025

מדי חודש אני מנחה מפגש נוירו-הכרת תודה בזום,

בו אנחנו נפגשות מדי חודש בזום

כדי לתרגל נוירוגרפיקה ולתרגל הכרת תודה.

זהו שילוב מנצח שמאפשר לנו לקחת פסק זמן יצירתי

ולהנות ממפגש עוצמתי ויצירתי.

ככל שנתרגל יותר הכרת תודה,

נמצא עוד ועוד דברים חיוביים להודות עליהם

וכך נזמן עוד ועוד שפע לחיינו.

כי "האנרגיה זורמת לאן שתשומת הלב שלנו מופנית", לא ככה?

והמוח שלנו קולט את הביטוי הויזואלי של הכרת התודה.

אז, התהליך הנוירוגרפי שחוויתי אתמול,

עזר לי לקבל החלטה בקשר לסדנאות שלי, לעסק שלי.

כן, גם אני כשמנחה סדנאות נוירוגרפיקה,

חווה תהליך של שינוי ותובנות מגיעות אלי ומתחדדות.

וזה מרגיש ממש מופלא!

כמו שאחת המשתתפות כתבה לי "היה כיף והתובנות זרמו".

זוכרות שזהו שילוב מנצח, לא?

למפגשי "נוירו-הכרת תודה" נדרשת התנסות קודמת עם נוירוגרפקיה.

תכתבי לי לפרטי ואעדכן אותך בתאריכים של המפגשים האלה

או של סדנאות בהן אני מלמדת את שיטת הציור נוירוגרפקיה,

שהיא שיטת ציור מונחית המשלבת כלים מעולם האמנות, 

האימון והפסיכולוגיה החיובית. 

תודה ואני מאחלת סוף שבוע שקט עם בשורות טובות

וניפגש בשמחה בסדנאות שלי

מרסיה

 https://wa.me/972505919599

===> חנות שיעור מוקלט בנושא אהבה עצמית – הביטוי הנוירוגרפי

==> לחוברת במתנה "10 פעילויות יצירתיות לשינוי חיובי", 

==> סדנאות נוירוגרפיקה עם מרסיה

סיכום שנת 2024 - סופסוף...

 היום יום ראשון, היום השני של חודש מרס 2025

ורק עכשיו הרגשתי את הצורך לסכם את שנת 2024,

עד עכשיו לא ממש עניין אותי לסכם את שנת 2024, שנה כל כך מטלטלת...

אך, כנראה שהסקרנות לראות מה עשיתי גברה בי

והנה הוא - סיכום שנת 2024 שלי...

אז, איך עשיתי את זה?

חילקתי את הדף לשלוש עמודות: הישגים אישיים, הישגים בעסק ומצבים קשים.

מזגתי לי כוס תה ונשמתי עמוק

כי ידעתי שהפעילות הזו תחזיר אותי לטראומה של ה-7.10.23...

לקחתי עוד נשימה עמוקה... 

פתחתי את היומן בתאריך 1.1.2024

והתחלתי לרשום את האירועים שהיו בשנת 2024 בעמודות המתאימות.

זה מדהים כי ששכחתי שקרו כל כך הרבה דברים...

חלקם משמחים, חלקם שיגרתיים וחלקם קשים ומאכזבים

במיוחד עקב השנה שהיתה ועודנה ממשיכה להיות שנה קשה ומאתגרת.

 

ממבט-על על הסיכום שלי, לפי אורך העמודות,

ניתן להבחין שהעסק שלי, סדנאות הנוירוגפיקה בהנחייתי,

הושפע מאד מאד מהמצבים הקשים שהתרחשו במדינה,

כמו הפגנות, חטופים, מלחמות, שכול, הותר לפרסום, אזעקות, טילים, ועוד ועוד...

ואשר השפיעו עלי מאד כמו חוסר אנרגיות, עצב עמוק וכד'

וזה כל כך עצוב, מכעיס, מתסכל כיוון שאנחנו עדיין בסיטואציה הקשה הזו...

ולצערי עדיין לא רואים את הסוף...

רק הכוחות שלנו הולכים ונגמרים.

 

בעמודה של ההישגים האישיים ישנם הישגים משמחים לצד אכזבות.

ובאותו מבט-על, נראה שאיכשהו הצלחתי לשמור על עצמי בתקופה הקשה הזו.

ואני בטוחה שכולנו השתדלנו ועדיין משתדלים

לשמור על מעין שגרה מסויימת כדי שנוכל לנשום ולשרוד את היומיום.

 

את סיכום שנת 2024 שלי במילים שיתפתי בתחילת הפוסט הזה...☝

עכשיו תורו של הביטוי הנוירוגפי והיצירתי של סיכום שנת 2024👇

ומה אנחנו רואות כאן במילים של נוירוגרפיקה - 

את הדברים הקשים שבתוך העיגול הגדול, המסתי ביקום

ואת ההישגים המופיעים בעיגולים מסביב, קיבעתי כדי להבליט אותם.

ומה איתך? האם עשית לעצמך סיכום שנת 2024?

קחי לעצמך כמה פסק זמן, 

הכיני כוס קפה, תה או כוס יין,

קחי דף, עט ואת היומן שלך וערכי סיכום של שנת 2024 שלך.

שתפי אותי באיזו דרך את עושה את זה.

מאחלת לך סיכום שנה מהנה ויצירתי. בהצלחה!👍

 

דברי איתי אם תרצי לתת ביטוי נוירוגרפי לסיכום השנה שלך.

תודה ושבוע נעים עם בשורות טובות 🌹🙏🏼

מרסיה בריר🎗️💜
מנחה לשינוי חיובי עם כלים יצירתיים💟

0505919599

==> לחוברת במתנה "10 פעילויות יצירתיות לשינוי חיובי", 

==> סדנאות נוירוגרפיקה עם מרסיה

איך להתארגן לחודש הפברולאז

 מחר זה מתחיל! הפברולאז!

מה זה פברולאז וכמה מילים איך להתארגן לחודש פברולאז🎨
פברולאז – זהו חודש של חגיגת הקולאז' הבינלאומי המתקיים בחודש פברואר.
בכל יום יוצרים קולאז' לפי נושא נבחר.
מחר זה מתחיל ואלה הנושאים לפברולאז' 2025

קולאז' -  מצרפתית- להדביק, הוא מדיה אמנותית שבה נעשה שימוש בפיסות עיתון, נייר, אריג,  אלמנטים מגוונים ודימויים אחרים על משטח אחד אשר יוצרת משמעות חדשה המבטאת רעיון, רגשות, מחשבות וחלומות שלנו. 
ישנן טכניקות קולאז' מגוונות כמו אופן קריעתם או גזירתם של הדימויים ושימוש בחומרים לא שגרתיים והדבקתם בצורה יחודית.
לקולאז' אין חוקים. והקולאז'ים תמיד מפתיעים ומדי פעם ניתן לגלות עוד משהו חדש על עצמנו. מגניב, לא?
בזכות אמנות הקולאז', אמירות כמו "אני לא יצירתית" "אין לי השראה" נעלמות. כי אם יש נושא, אז אפשר לחפש משפט השראה בנושא ולכתוב אותו על הדף. לחפש גזרי עיתונים עם מילים או תמונות או דימוייים על אותו הנושא או שמתקשר למילה או למשפט שבחרת. אפשר לקרוע אותם או לגזור אותם ולהדביק על הדף.  איזה כיף, נכון?

ולגבי הדפים... אני יוצרת ביומן ויזואלי, שהוא כלי (יומן, מחברת, דפים, ספר ישן וכד') המאפשר לנו לתת ביטוי אישי ויזואלי/אמנותי במגוון צורות וטכניקות בתוך היומן. היומן הויזואלי שלי הוא בגודל A5, שהוא מחצית של דף A4. בשנה שעברה יצרתי ביומן ויואלי שהכנתי במיוחד שגודלו היה מחצית דף A5. רציתי ליצור בכל יום ומהר ולכן הגודל הקטן. ממש ממליצה!

כמובן שזו לא חובה ליצור כל יום, למרות שזה די מאתגר 
ועוד יותר מאתגר הוא ליצור עם המילים שלאו דוקא "מדברות" אלינו. מאתגר אבל כיף!

אחרי כל כך הרבה מילים – נעבור לתכלס...
החומרים: דפים בגודל שבא לך, או יומן ויזואלי או ספר ישן. היכן שהקולאז ידבק.
מגזינים, צילומים, ציורים ישנים או כל דבר שתרצי לגזור דימויים ולהדביק על הדף. דפים מספר ישן, שקיות מניר, חבלים, חוטים וכד' כיד הדמיון שלך.
אפשר לחפש משפטי השראה לפי המילה של אותו יום. אני בד"כ עושה את זה. זה הופך את היצירה ליותר משמעותית עבורי.
מספריים, דבק סטיק ו/או דבק פלסטיק, וואשי טייפ, מרקרים, טושים מגוונים אם תרצו לשרבט על הקולאז' או לכתוב מילים או לצבוע. מכחולים וצבעים לצביעה ... אין ספור אפשרויות.
והכי חשוב, מבחינתי זה ליצור את פסק הזמן היצירתי עבור ליצור ולהנות.
טיפ אחד ממני לגבי מציאת דימויים במגזינים, קחו לכן רק 2-3 מגזינים, כדי שישאר יותר זמן ליצירה מאשר אחר חיפוש דימויים... (מנסיון...חחח)

בהצלחה ובעיקר הרבה הנאה.

אני כאן לכל שאלה ואתן מוזמנות לשתף את היצירות שלכן לתת השראה לכולנו.

מתחשק לי להזמין לסדנה פרונטלית אצלי בבית ברמת אביב,
כפי שעשיתי לפני כמה חודשים והיה לנו כיף ליצור ביחד ביומן הויזואלי.
אז, תכתבי לי אם תרצי לבוא ונתאם תאריך מתאים.

בינתיים נחזיק אצבעות שכולם יחזרו הביתה עכשיו.

תודה וסוף שבוע נעים🌹🙏🏼

מרסיה בריר🎗️💜
מנחה לשינוי חיובי עם כלים יצירתיים💟

0505919599

==> לחוברת במתנה "10 פעילויות יצירתיות לשינוי חיובי", 

==> סדנאות נוירוגרפיקה עם מרסיה

הקול בראש...

 פחד – הוא מונע או מניע?

מה דעתך?

האם אנחנו מונעים ע"י הפחד

או שהפחד מונע מאתנו להגשים דברים???

ולמה הפחד כל כך משתק אותנו?

וואו! בטח ישנן הרבה סיבות ואצל כל אחת מאתנו הסיבות הן אחרות...

ולמה אני כותבת על פ ח ד

בגלל הציור הזה משנת 2021 (4.1) 👇

מגלגל החיים לנוירו-לוטוס שנת 2021

הרעיון נולד אצלי כשעשיתי לעצמי את התרגיל "גלגל החחים" לשנת 2021.

ראיתי את הגלגל מול העניים 

ובדמיון כבר ראיתי את הנוירו-לוטוס מצוייר עליו...

כמובן, שמיד ציירתי אותו על גלגל החיים

ואמרתי לעצמי שזו הסדנה הבאה שלי...

ואפילו הענקתי לסדנה את השם: "מגלגל החיים לנוירו-לוטוס".

חחח ... כאמור, הסדנה יצאה לפועל רק ביום רביעי האחרון 11.12.2024

כן, כן, כמעט אחרי 4 שנים!!! 😱

וזה הציור שלי – 11.12.2024 👇

מגלגל החיים לנוירו-לוטוס שנת 2024

לקח לי כמעט 4 שנים להוציא לפועל את הרעיון שלי

ולהתגבר על כל מני פחדים...

הפחד מה יגידו!

הפחד מהביקורת!

הפחד לצאת לאור!

הפחד שלא ירשמו לסדנה!

ושאר הפחדים שתמיד תופסים טרמפים וקופצים להם החוצה, מוכר לך?

גם הפחד מתוך הסרט הקול בראש קפץ לו החוצה...חחח 

בקיצור, הסדנה היתה מוצלחת, לדבריהן של 2 משתתפות יקרות. תודה לכן.💓

ואני נשמתי לרווחה... 😊

מעט הסבר על הרעיון של הסדנה "מגלגל החיים לנוירו-לוטוס".

אני אוהבת לשלב ידע, ככה אני מבינה טוב יותר דברים...

אז, זה היה כל כך טבעי בשבילי לשלב בין "גלגל החיים" שהוא כלי אימוני ויזואלי

לבין נוירו-לוטוס, שהוא תהליך יצירתי נוירו-ארט לפי שיטת ציור נוירוגרפיקה.

בגלל שהרעיון הוא מקורי שלי,

ולפרסם רעיון מקורי ושונה נדרש אומץ...

לכן הפחדים צצו ועלו... ואיתם – הדחיות! והתירוצים!!!

עד שלפני כשבועיים, 

אמרתי לעצמי: "עכשיו הוא הזמן המתאים להוציא את הסדנה לאור!"

וכך עשיתי!

זו סדנה שונה מכל הסדנאות שאני מנחה, אורכה כ3 שעות וכמובן שגלשנו... 

יש לה משימה מקדימה,  יש צורך להדפיס דפי עבודה כי הסדנה בזום,

היא מעט יקרה מהסדנאות האחרות שלי בגלל מורכבותה

אבל יש שני בונוסים שווים.

רוצה לדעת אילו בונוסים?

כתבי לי במייל חוזר ותגלי!

 

בזכות שתי נרשמות מקסימות, הסדנה יצאה לדרך למרות הפחדים שלי!

תודה לכן על זה ♥

כן! אני שוב בתקופה של שינויים. הרבה מאד שינויים!!

סלולר חדש! מחשב חדש! ודירה חדשה!

אמנם שינויים טובים אך מצריכים ממני חוסן נפשי להסתגל אליהם.

ובתקופות של שינויים, ה"כפתורים" נלחצים

ושוב ושוב הפחדים קופצים החוצה! והרבה!

לא כיף לי, תאמינו לי...

אבל, בכל פעם אני לומדת שוב לחוות אותם, להודות ולשחרר...

 

ואם סיקרנתי אותך ובא לך להשתתף בסדנה הבאה של "מגלגל החיים לנוירו-לוטוס",

כיתבי לי וביחד נתאם סדנה.

ותזכרי שכל הדברים שאנחנו רוצות נמצאים בצד השני של הפחד!

כאמור, הקול בראש! 😉

שיהיה לך סוף שבוע נעים ושקט 🙏

מרסיה בריר 💜

מנחה לשינוי חיובי עם כלים יצירתיים💟

0505919599

==> לחוברת במתנה "10 פעילויות יצירתיות לשינוי חיובי", 

==> סדנאות נוירוגרפיקה עם מרסיה