25 דצמבר 2020

שוב סגר? נא להכיר את "ערכת הסגר" שלי

 שוב סגר! זה כבר הפך לדבר שיגרתי, לצערי...

אז, שלפתי את "ערכת הסגר" שלי ואני משתפת אותך מה אני עושה כדי לשמור על השפיות.

אני רוצה לציין ש"ערכת הסגר" שלי משתפרת מסגר לסגר... אוי וויי...

נכון שקל מאד להיגרר לשלילי,

אך אני בוחרת להפיץ אור ולהדגיש את הטוב ואשמח אם תצטרפי...

נא להכיר את "ערכת הסגר" שלי לקראת הסגר השלישי:

* היום בכל העולם חוגגים את חג המולד.

כמו חג החנוכה שלנו הוא חג שמוטיב האור הוא במרכז.

זה הציור של חנוכיה מפיצת האור עם כל מה שאני מאחלת לעצמי, ליקרים שלי ולעולם:

חוכמה, אדיבות, בריאות, אושר, אהבה, שלום, הודיה, שפע ויצירתיות.

הנה הקישור להדרכה של אלינה 
***************************************************
*אני זוכרת שיש בנו את כל המשאבים שאנחנו צריכות כדי לעבור את ימי הסגר.

***************************************************

*לשמור עד כמה שאפשר על שגרת חיים גם בתקופה של חוסר ודאות.

למשל, יש לי רוטינת בוקר, כבר כמה שנים, עם מספר תרגילי מוח ויוגה ובסיומם, 
אני שותה קפה וכותבת במחברת האושר שלי, בה אני מודה על מה שיש לי ועל מה שאני רוצה. 
תכתבי לי אם תרצי פרטים עליהם.

***************************************************

*נזכור את 4 ההורמונים שהופכים אותנו למאושרים ואיך נוכל לעודד לייצר אותם.

***************************************************

*הכנת רשימה של נושאים להשראה ליצירה. 

אני ממשיכה ליצור ביומן הויזואלי שלי ואם תרצי לקבל את הנושאים להשראה ליצירות שלך,

 שילחי לי וואטסאפ זו קבוצה שקטה.  

***************************************************

*בזכות הסגרים, נולדים דברים חדשים - 
כל הסדנאות שלי עוברות לזום. יש!!! ממש בקרוב, אפרסם כל הפרטים.

***************************************************

*לקראת הסגר השני, כתבתי שאנחנו נדרשות לגמישות מחשבתית

***************************************************

זו "ערכת הסגר" שלי ואלה הם הדברים שאני עושה שעוזרים לי לשמור על השפיות בזמן הסגרים.

עכשיו תורך.
הנושא מהדהד בך? האם יש לך כבר "ערכת סגר" משלך?
מה את עושה כדי לשמור על שגרת החיים בזמן הסגר?
באיזו פעילות יצירתית את עוסקת?
אשמח שתשתפי. תודה!
ואם יש לך שאלה, אני כאן!
תגידי לי אם תרצי את "ערכת הסגר" בפידיאף.

בואי ננצל את סוף השבוע לפני הסגר עם יקירנו,

בטיול בטבע והרבה חיבוקים.

תודה על זמנך וסוף שבוע נעים.

מרסיה בריר💜

מנחה לשינוי חיובי עם כלים יצירתיים
050-5919599

***************************************************

*שילחי לי וואטסאפ   לקבלת נושאים להשראה ליצירות שלך.
זו קבוצה שקטה ומחר ישלח נושא השראה חדש.

*אם טרם קיבלת את החוברת במתנה "10 דרכים יצירתיות לשינוי חיובי",
כנסי לקישור כאן
 ותקבלי את החוברת למייל שלך. תהני
!

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

תודה על תגובתך.
מרסיה