תרגיל 8 העצל, הוא אחד התרגילים שאני הכי אוהבת בשיטת תרגילי מוח והקינסיולוגיה החינוכית.
ביצוע
התרגיל עוזר לשיפור תיאום עין-יד ולאיזון המוח כשחוצים את קו האמצע החזותי.
תועלות נוספות: שיפור התקשורת בין 2 אונות המוח: בין האונה הימינית
(מוח ימין-המוח היצירתי) לבין האונה השמאלית (מוח שמאל-המוח הלוגי), וע"י כך שיפור
הריכוז והמיקוד במשימות.
ומי לא רוצה בזה?
כבר כתבתי על ה8 העצל בעבר, ואשים קישורים לפוסטים בהמשך.
הפעם, בחרתי לשתף את
תרגיל הנשימה בצורת 8 העצל.
במיוחד בתקופה הזו, בה אנחנו שוב חווים מתח, דאגות וחרדות,
תרגיל הנשימה בצורת 8 העצל עשוי לעזור לכל המשפחה.
אני כאן, אם תרצי הסברים נוספים.
פוסטים נוספים בנושא 8 העצל:
* 8.8.2017 והשמיניה העצלה - התרגיל
* איך המוח שלנו עובד עלינו בעיניים...
תודה ואיחולים לימים שקטים
💜מרסיה בריר
מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים
0505919599
*בואי לבקר בחנות שלי
https://wa.me/972505919599
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
תודה על תגובתך.
מרסיה