20 מאי 2021

תרגיל נשימה 8 העצל

 תרגיל 8 העצל, הוא אחד התרגילים שאני הכי אוהבת בשיטת תרגילי מוח והקינסיולוגיה החינוכית.

ביצוע התרגיל עוזר לשיפור תיאום עין-יד ולאיזון המוח כשחוצים את קו האמצע החזותי.

תועלות נוספות: שיפור התקשורת בין 2 אונות המוח: בין האונה הימינית (מוח ימין-המוח היצירתי) לבין האונה השמאלית (מוח שמאל-המוח הלוגי), וע"י כך שיפור הריכוז והמיקוד במשימות.

ומי לא רוצה בזה?

כבר כתבתי על ה8 העצל בעבר, ואשים קישורים לפוסטים בהמשך.

הפעם, בחרתי לשתף את תרגיל הנשימה בצורת 8 העצל.


במיוחד בתקופה הזו, בה אנחנו שוב חווים מתח, דאגות וחרדות,

תרגיל הנשימה בצורת 8 העצל עשוי לעזור לכל המשפחה. 

אני כאן, אם תרצי הסברים נוספים.

פוסטים נוספים בנושא 8 העצל:

מבט יצירתי על התאריך 8.8...

8.8.2017  והשמיניה העצלה - התרגיל

איך המוח שלנו עובד עלינו בעיניים...

תודה ואיחולים לימים שקטים

💜מרסיה בריר

מנחה לשינוי חיובי ולצמיחה אישית עם כלים יצירתיים
0505919599

*בואי לבקר בחנות שלי

*לרכישת השיעור הדיגיטלי "לצייר צמיחה-לצייר נוירו-עץ*
בסך 57 ₪ בהעברה בביט 0505919599
https://wa.me/972505919599

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

תודה על תגובתך
מרסיה